Kesehatan
Mentimun Bisa Bantu Mencegah Diabetes, Benarkah? Simak Penjelasannya
Penyebab diabetes sangat beragam tetapi yang paling umum adalah konsumsi makanan berkalori tinggi dan pola hidup yang tidak sehat
Editor:
Nur Nihayati
lihat foto
7. Produk susu
Prosuk susu kaya akan kalsium dan vitamin.
Namun, prosuk susu berlemak seperti yogurt, susu murni, dan keju berlemak dapat meningkatkan kadar glukosa dan risiko penyakit jantung karena kadar laktosa tinggi.
8. Jus buah
Buah-buahan adalah bagian penting dari diet diabetes tetapi jus buah kemasan dapat meningkatkan glukosa darah.
Tambahan gula dalam jus bisa berbahaya bagi penderita diabetes.
(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Benarkah Mentimun Bisa Bantu Mencegah Diabetes? Simak Penjelasannya,
