Selain Bisa Turunkan Berat Badan, Ini 6 Alasan Mengapa Anda Harus Minum Jus Wortel dan Jahe

Bagaimana cara membuat jus jahe dan wortel ini di rumah?

Meminuman ini sebaiknya dikonsumsi saat Anda lapar karena dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan akan memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk produktivitas mental dan fisik yang baik.

Baca juga: Makan Sebelum Tidur, Bermanfaat atau Berbahaya bagi Tubuh? Simak Penjelasannya

Bahan

5 buah wortel ukuran sedang

Air lemon dari 3 buah lemon

1 sendok teh jahe parut

1 /2 sendok teh kunyit (opsional)

2 sendok makan madu

Cara penyajian

Baca juga: 5 Resep Jus Hijau Kombinasi Sayur dan Buah untuk Menurunkan Berat Badan, Cobain Yuk!

Pertama, kupas wortel dan masukkan ke dalam juicer.

Kemudian tambahkan air lemon ke dalam blender dan proses dengan jus lemon, jahe, dan kunyit.

Blender hingga tercampur rata.

Terakhir, setelah siap, pemanis dengan madu dan sajikan.

Cara mengonsumsinya

Minumlah jus ini di pagi hari atau kapan pun Anda merasa lapar.

Tambahkan ke diet Anda setidaknya 3 kali seminggu. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: VIRAL Pria Ini Dikerumuni Lebah di Tangannya, Santai Saja Jalan, Sebut Dirinya Pemilik Lebah

Baca juga: Pelaku Pembantaian Kucing di Medan Masih Kabur, Daging Hewan Ini Diduga Dijual & Dikonsumsi Sendiri

Baca juga: Pelaku Jagal Kucing di Medan Belum Tertangkap, Pelapor Sebut Banyak Info Keliru