Untuk Suami Istri, Begini Rahasia Jalani Pernikahan Selalu Bahagia sampai Menua Bersama

SERAMBINEWS.COM - Untuk suami istri, begini rahasia untuk menjalani pernikahan selalu bahagia sampai menua bersama.

Kehidupan berumah tangga, merupakan waktu yang cukup lama bagi seorang manusia.

Setelah hidup bersama orang tua, lalu hidup mandiri, hingga pada akhirnya hidup bersama pasangan.

Tentu, setiap orang yang telah memutuskan untuk menikah, menginginkan pernikahannya berjalan dengan baik dan jauh dari cekcok.

Berikut ini ada rahasia untuk menjalani pernikahan selalu bahagia seperti dikutip pada The Oprah Megazine (15/2/2021).

Pertama pasangan yang bahagia pun berdebat

Tidak ada pernikahan yang bahagia sepanjang waktu

“Seperti semua hubungan, ada pasang surut,” kata psikolog Erica MacGregor.

Baca juga: Usai Malam Pernikahan, Bagian Tubuh Pria Ini Tak Berfungsi, Pengantin Wanita Gugat Cerai Suaminya

Tetapi ketika Anda benar-benar bertengkar, pernikahan yang bahagia mendengarkan sudut pandang satu sama lain, mengenali ketika pertengkaran itu keluar dari rel, dan melakukan perbaikan yang diperlukan.

Jadi, jika Anda dan pasangan terkadang bertengkar, atau mengalami masa sulit, ini tidak berarti Anda berada dalam pernikahan yang tidak bahagia. Faktanya, itu mungkin berarti Anda normal.

Fokuslah pada kekuatan satu sama lain

Tidak selalu mudah untuk melihat gangguan kecil di masa lalu, terkadang Anda bahkan membenci pasangan Anda.

Tetapi untuk memiliki pernikahan yang bahagia, Anda harus menerima kekuatan dan kelemahan pasangan Anda dan mampu menetapkan ekspektasi yang realistis.

Baca juga: Kisah Istri Gugat Cerai Karena Cemburu Suami Rawat Ibu Uzur, Anggap Mertua Pengganggu

Misalnya, jika Anda lebih ahli dalam hal angka, jangan marah ketika buku cek tidak seimbang.

Sebaliknya, jadikan tugas Anda untuk menetapkan anggaran.

Jika kekuatan mereka adalah memasak, mereka dapat mengatur perencanaan makan.

“Menggunakan kekuatan kita setiap hari dikaitkan dengan kesejahteraan yang lebih besar,” kata Suzann Pileggi Pawelski, salah satu penulis buku Happy Together.

Baca juga: Hati-Hati ya Bunda, Makan Junk Food Saat Hamil Bayak Risikonya untuk Tubuh dan Janin

Jangan berharap pasangan Anda melengkapi Anda

Pemeriksaan realitas: Jerry Maguire adalah karakter film. Ketika dia mengumumkan "Kamu melengkapi aku," itu pasti romantis, tapi tidak di dunia nyata.

Menurut Pawelski, Jika Anda mengandalkan pasangan untuk memenuhi kebutuhan Anda, hal itu dapat menyebabkan hubungan yang terlalu bergantung di mana Anda tidak tumbuh sebagai individu.

Sebaliknya, pasangan dalam hubungan yang sehat harus "saling melengkapi", bukan "melengkapi" satu sama lain, katanya.

“Kita harus merasa aman, dewasa, dan utuh dalam diri kita sendiri sambil terbuka untuk orang lain.”

Baca juga: Aurel & Azriel Hermansyah Positif Covid-19, Minta Siapa Saja yang Pernah Kontak Dengannya untuk Tes

Jadi, pastikan Anda memupuk minat dan keinginan Anda sendiri ikuti kelas yang Anda minati, buat rencana dengan teman, alih-alih menunggu pasangan Anda mengisi kekosongan.

Lakukan banyak hal bersama dan bersenang-senang bersama

Meskipun penting untuk tidak sepenuhnya bergantung pada pasangan Anda untuk mempertahankan pernikahan yang bahagia, berbagi pengalaman bersama juga penting.

Baca juga: Sebelum Meninggal, Kakek Nenek Sempat Bergenggam Tangan, Keduanya Sahabat dari Kecil Hingga Menikah

"Memasukkan aktivitas dan minat baru ke dalam hubungan Anda dapat memperkuat ikatan," kata Pawelski.

Saat pasangan berbagi minat yang unik, atau belajar keterampilan bersama seperti mengikuti kelas memasak, atau pelajaran tenis mereka berkembang bersama.

“Pasangan yang bahagia memiliki semangat hidup satu sama lain. Baik itu kecintaan pada perjalanan, keinginan yang kuat untuk membangun keluarga bersama, atau dedikasi untuk tujuan bersama, pengalaman ini memperkaya hubungan mereka”

Baca juga: Tim Wasrik Kunjungi Korem Lilawangsa, Upaya Analisis Manajemen Efektif

Pilihlah untuk tertarik pada pasangan Anda

Anda bisa memutuskan apakah menurut Anda pasangan Anda seksi? Percaya atau tidak, ya.

“Ketertarikan pada pasangan Anda adalah keputusan yang Anda miliki selama pernikahan Anda,” kata Sunny McMillan, pelatih kehidupan bersertifikat, pembawa acara radio, dan penulis Unhitched.

Dia merekomendasikan berlatih "pikiran ketertarikan." Untuk melakukan ini, katanya, fokuslah pada atribut yang paling Anda sukai, seperti kaki hebat pasangan Anda atau cara mereka mengasuh anak Anda (tidak harus fisik).

Tertawalah satu sama lain

Hidup itu penuh tekanan, jadi ada baiknya jika Anda dapat menemukan keringanan bahkan ketika Anda berada di tengah-tengahnya.

Baca juga: Viral Wanita dari Indonesia Dapat Kalung dan Anting Emas dari Tuan Rumah di Malaysia, Awalnya Malu

“Biasanya ketika pasangan memiliki humor, itu berarti mereka memiliki perspektif,” kata Morris yang merekomendasikan pasangan menemukan tawa di saat baik dan buruk.

Dia mengatakan bahwa dia telah memperhatikan bahwa pasangan dalam pernikahan yang bahagia memiliki kemudahan di sekitar satu sama lain.

Entah itu melalui lelucon kecil di dalam hati, teks konyol yang tidak terduga, atau bahkan hanya menonton komedi favorit Anda bersama, terhubung dengan pasangan Anda dengan tawa dapat meningkatkan ikatan Anda, katanya.

Baca juga: Profil Raja Sawit Sukanto Tanoto, Salah Satu Orang Terkaya di RI, Beli Bekas Istana Raja Jerman

Bersikaplah baik satu sama lain

"Sangat penting untuk menghormati dan memahami pasangan Anda," kata MacGregor.

"Jika Anda kritis dan menghakimi, biasanya berakhir dengan sikap membela diri dan kebencian.”

Jadi, untuk menjaga hal-hal bahagia dalam pernikahan, hindari menyerang karakter pasangan Anda saat Anda sedang kesal.
Misalnya, katanya, jangan katakan "Kamu jorok sekali! Kamu tidak pernah membersihkan piringmu".

Sebaliknya, cobalah mengatakan sesuatu seperti, "Karena saya membuat makan malam, saya sangat menghargai jika Anda bisa mencuci piring malam ini." Lihat seberapa bagus kedengarannya?

Baca juga: Diberi Masker Oleh Petugas, Ungkapan Nenek Ini Undang Gelak Tawa: I Love You Bertubi-tubi Pak Polisi

Rayakan momen-momen kecil dan indah

“Sebagian besar dari kita tahu bahwa penting untuk berada di sana untuk pasangan kita selama masa-masa sulit,” kata Pawelski.

Tapi, katanya, penting juga untuk mengakui saat-saat indah.

Dia mengatakan bahwa hal-hal baik sebenarnya lebih sering terjadi daripada buruk, tetapi pasangan sering kehilangan kesempatan untuk terhubung.

Jadi, lain kali pasangan Anda berbagi sesuatu yang positif seperti pujian dari atasan mereka.

"Segera hentikan apa yang Anda lakukan dan fokuskan perhatian Anda sepenuhnya," katanya.

“Bantu mereka menikmati momen dengan mengajukan pertanyaan dan secara aktif merayakan kabar baik.”

Dengan melakukan itu, Anda akan menunjukkan rasa syukur atas saat-saat bahagia dalam pernikahan Anda.

Baca juga: Melihat Lambaian Gemulai Putri Duyung di Kepulauan Banyak dari Jarak Dekat 

Saling menghargai

Ketika Anda bersama seseorang sepanjang waktu, mudah untuk menerima mereka begitu saja, tetapi menurut MacGregor, Anda harus mengungkapkan penghargaan Anda secara verbal setiap hari.

Apakah Anda meminta perhatian positif untuk sesuatu yang bijaksana yang telah mereka lakukan, atau membiarkan mereka mengetahui sesuatu yang Anda sukai tentang mereka,

"Kita semua perlu merasa dihargai dan diperkuat untuk hal-hal yang kita lakukan dengan benar," kata MacGregor.

Misalnya, jika pasangan Anda membuatkan kopi di pagi hari, beri tahu mereka bahwa hari Anda dimulai dengan senyuman.

"Jika kita tidak merasa dihargai, kita mungkin menjadi kesal dan tumbuh terpisah."

Baca juga: Hantar Sabu 1 Ons ke Langsa, Pria Beurawe Banda Aceh Diciduk Sat Resnarkoba 

Terima dan harapkan perubahan

Pawelski percaya bahwa untuk benar-benar bahagia dalam pernikahan, pasangan harus mau tumbuh dan beradaptasi.
“Kebutuhan kami selalu berubah, orang-orang bertumbuh, dan hubungan berkembang,” katanya.

“Jadi, apa yang kita butuhkan hari ini mungkin bukan yang kita butuhkan bertahun-tahun dari sekarang.”

Morris setuju: “Sangat penting untuk membungkuk, melenturkan, dan berputar satu sama lain dalam tarian yang seimbang,” katanya.

Karena dalam pernikahan yang sukses, setiap orang saling mendukung sehingga mereka dapat tumbuh menjadi orang terbaik yang mereka bisa, dan itu berarti menjadi dewasa sebagai individu dan bersama sebagai sebuah tim. Sampai maut memisahkanmu. (Serambinews.com/Syamsul Azman)

Sumber : The Oprah Megazine

Baca juga: Kek Burhan Tertipu Puluhan Juta oleh Sindikat Penjual Madu Palsu di Aceh Timur, Begini Kronologisnya

Baca juga: BERITA POPULER - Kisah Pria Turki Jemput Jodoh Ke Aceh Hingga Kapal Rusia Masuk Aceh Tanpa Izin

Baca juga: BERITA POPULER - Janda Melahirkan, Pergi ke Turki Jemput Jodoh sampai Nenek Dibuang Keluarga

Baca juga: BERITA POPULER- Pria Aceh Ditemukan Usai Hilang 32 Tahun Hingga Pria Istri 5 Perkosa 3 Wanita