Tidak Boleh Dilewatkan, Ini 10 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil

Melalui ini, air kelapa mengurangi kemungkinan persalinan prematur pada ibu hamil.

4. Mengurangi Mulas dan Sembelit

Serat makanan dalam air kelapa meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Air kelapa meningkatkan metabolisme dan menetralkan asam, sehingga menyembuhkan sakit maag.

5. Mengatasi Infeksi

Air kelapa memiliki kandungan nutrisi penting yang kaya, ini membantu meningkatkan tingkat kekebalan pada wanita hamil.

Asam laurat dalam air kelapa menghasilkan anti-virus kuat yang disebut monolaurin, yang menetralkan berbagai infeksi.

6. Memperbaiki Kondisi Jantung

Air kelapa meningkatkan kadar potasium, magnesium, asam laurat yang mengatur tekanan darah.

Tak hanya itu, air kelapa juga meningkatkan kolesterol baik dan mengurangi kolesterol jahat.

Vitamin dan protein esensial meningkatkan sirkulasi darah dan dengan demikian menjaga jantung Anda dalam kondisi sempurna.

7. Mengurangi Kandungan Gula

Kandungan gula air kelapa yang rendah juga menurunkan kemungkinan terkena diabetes gestasional selama kehamilan.

8. Memberi Energi

Air kelapa membantu mendapatkan energi jika seseorang sering mengalami kelelahan selama kehamilan.