Tips Kesehatan
Tidak Boleh Dilewatkan, Ini 10 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil
Bagi ibu hamil, waktu terbaik minum air kelapa adalah pagi hari. Karena elektrolit dan nutrisi di dalamnya paling baik diserap saat perut kita kosong.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Zaenal
lihat foto
Efek hidrasi air kelapa meningkatkan elastisitas kulit, sehingga menahan stretch mark yang disebabkan oleh kehamilan.
9. Membantu Janin untuk Tumbuh
Air kelapa memberikan nutrisi penting kepada ibu hamil, membantu memberi nutrisi pada janin dan memastikan bahwa bayi di dalam kandungan tumbuh pada tingkat yang sehat.
10. Meningkatkan Tingkat Cairan Ketuban
Air kelapa meningkatkan tingkat cairan ketuban, yang pada gilirannya meningkatkan kesehatan janin.
Ini adalah manfaat air kelapa yang ditawarkan pada trimester ketiga kehamilan.
Efek Samping Air Kelapa:
Air kelapa sebagian besar aman, tetapi dua hal yang perlu diingat ibu hamil saat meminumnya adalah:
1. Air kelapa matang dapat menyebabkan sembelit
2. Sodium dalam air kelapa mungkin tidak baik untuk calon ibu yang memiliki pre-eklampsia, gangguan kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan sejumlah besar protein dalam urin.(Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga: Sah! Putra Kedua Ustaz Arifin Ilham, Ameer Azzikra Resmi Menikah dengan Nadzira Shafa
Baca juga: Ruam Merah, Gatal Hingga Kulit Mengelupas di Area Selangkangan? Simak, Ini Penyebab & Cara Obatinya
Baca juga: Makna Dibalik Kebaya dan Rok Batik Maudy Ayunda Saat Wisuda di Standford University, Amerika Serikat
