Selain Segar, Ini 7 Manfaat Minum Jus Timun untuk Kesehatan

Karena penyakit ini tidak selalu memiliki gejala yang jelas, penting untuk mencegahnya.

6. Melawan keasaman

Mentimun mengatur pH aliran darah Anda berkat sifat basanya. Ingatlah bahwa mengonsumsi makanan yang sangat asam dapat melemahkan tubuh Anda.

Ketidakseimbangan pH dapat menyebabkan masalah seperti penuaan dini, obesitas, dan penyakit kardiovaskular, antara lain.

Baca juga: Intip, Info Kesehatan, 10 Manfaat Buah Timun Suri Sering Disajikan Saat Buka Puasa

7. Sumber vitamin B

Vitamin B kompleks sangat penting untuk fungsi tubuh Anda yang benar karena mereka mengintervensi proses sistem saraf, meningkatkan tingkat energi, dan mempercepat metabolisme Anda.

Menambahkan mentimun ke dalam pola makan Anda adalah cara mudah untuk mengurangi beberapa efek negatif dari stres dan kecemasan. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Fakta-fakta Rafael Malalangi Sah Lulus Bintara Polri, Kapolda Beri Penjelasan

Baca juga: Begini Cara Cairkan Bansos Tunai Rp 600 Ribu, Lapor Jika Dipotong, Tak Perlu Sertifikat Vaksinasi

Baca juga: Deretan Kontroversi Adhisty Zara, Pengakuan Soal Pacaran, Video Tak Pantas dengan Mantan Tersebar