Breaking News:

Kesehatan

Anda Punya Penyakit Jantung, Sebaiknya Hindari 5 Makanan Ini

hindari makanan-makanan yang mengandung banyak natrium, gula, dan lemak jenuh yang harus dihindari bagi yang punya penyakit jantung

Editor: Muhammad Hadi
Intisari.grid.id
Ilustrasi jantung manusia 

Saat jumlah kolesterol tak terkontrol, tekanan darah menjadi terhambat sehingga meningkatkan risiko sakit jantung.

Baca juga: Harga Emas Hari Ini Naik, Berikut Rincian Harga Emas Per Gram, Sabtu (25/9/2021)

Cokelat Susu

Apakah Anda suka mengonsumsi cokelat susu?

Ternyata, jenis makanan itu tak baik untuk kesehatan jantung, lo.

Jika Anda memang ingin mengonsumsi cokelat, cobalah untuk beralih ke cokelat hitam.

Alasannya karena cokelat hitam mengandung lebih banyak antioksidan yang baik untuk kesehatan.

Baca juga: Usai Musda, Iqbal Farabi Kosongkan Ruang Sekretaris Partai Demokrat Aceh

Daging Merah Berlemak

Makanan lain yang sebaiknya tak dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung adalah daging merah berlemak.

Mengutip dari Health Grades, jenis daging itu mengandung banyak lemak yang bisa memparah jumlah kolesterol dalam tubuh Anda.

Daging Olahan Daging olahan adalah makanan yang dilarang untuk penyakit jantung.

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved