Breaking News:

Kesehatan

Tak Hanya karena Aktivitas Berlebihan, 8 Makanan Ini Juga Bisa Sebabkan Nyeri Sendi

Menghindari makanan berikut ini secara signifikan dapat mengurangi gejala nyeri sendi yang paling umum seperti kekakuan, pembengkakan dan nyeri.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
Pixabay/KatineArt
Susu dan gandum termasuk makanan yang dapat memperparah radang sendi atau nyeri sendi. 

SERAMBINEWS.COM - Sering dianggap bahwa nyeri sendi disebabkan oleh aktivitas berlebihan atau postur tubuh yang buruk. Namun, ini bukan satu-satunya faktor yang menjadi penyebab nyeri sendi.

Ternyata, faktor makanan juga bisa menjadi salah satu pemicu nyeri sendri.

Ada beberapa makanan tertentu yang dapat menyebabkan nyeri sendi dan peradangan terutama pada orang dengan kondisi seperti encok, radang sendi, osteoartritis hingga disk hernia.

Menghindari makanan berikut ini secara signifikan dapat mengurangi gejala nyeri sendi yang paling umum seperti kekakuan, pembengkakan dan nyeri.

Selain itu, menghindari makanan ini juga dapat membantu mendapatkan kembali kemampuan untuk melakukan aktivitas tertentu yang mungkin selama ini sangat sulit bagi Anda.

Misalnya, sesuatu yang sederhana seperti membuka toples atau menaiki tangga.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Sarankan Stop Konsumsi Makanan Ini Agar Nyeri Sendi dan Pegal-pegal Bisa Hilang

Melansir dari laman Step to Health, Selasa (21/2/2021), berikut ini delapan makanan yang dapat menyebabkan nyeri sendi, sebaiknya jangan konsumsi.

1. Sayuran dari keluarga nightshade

Seluruh keluarga nightshade bisa menjadi pengaruh nyata dalam hal nyeri sendi.

Nightshade adalah keluarga tanaman yang mencakup tomat, terong, kentang, dan paprika. Tembakau juga termasuk dalam keluarga nightshade.

Ilustrasi Terong
Ilustrasi Terong (AliExpress via Tribun Solo)
Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved