Kesehatan
Dahsyatnya Manfaat Buah Alpukat untuk Kesuburan Wanita, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Pengolahannya
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mengatakan, buah alpukat sangat bagus untuk meningkatkan kesuburan wanita.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Berikut ini manfaat buah alpukat untuk meningkatkan kesuburan wanita lengkap dengan cara pengolahannya menurut dr Zaidul Akbar.
Sebagai buah dengan kandungan asam lemak jenuh tunggal atawa monounsaturated fat acids, manfaat alpukat sudah tak diragukan lagi.
Selain bergizi, alpukat juga merupakan yang memiliki rasa lezat.
Buah dengan nama lain avocado ini kerap dijadikan salah satu menu diet bagi mereka yang tengah berupaya menurunkan berat badan.
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mengatakan, buah alpukat sangat bagus untuk meningkatkan kesuburan wanita.
Kesuburan merupakan hal yang perlu diperhatikan bagi pasangan yang ingin memiliki momongan.
Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Makanan Ini Bisa Perbaiki Kesehatan Reproduksi Kata dr Zaidul Akbar
Nah, jika Anda ingin segera hamil, buah alpukat bisa menjadi salah satu solusinya.
Pasalnya buah alpukat mempu meningkatkan kesuburan wanita sehingga membuka peluang besar kehamilan.
Selain itu, buah alpukat dengan daging berwarna hijau ini juga bermanfaat untuk memperbaiki gen atau keturunan bila kita rajin mengonsumsinya setiap hari.
"Jadi alpukat itu kalau anda lihat bentuknya kaya apa? Kaya kandung rahim, jadi kalau anda pengen hamil gampang hamil atau reproduksi anda itu mau diperbaiki, alpukat ini anda makan,"kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Selasa (1/2/2022).
Perlu diingat, jika ingin mendapatkan manfaat utuh dari buah alpukat, dr Zaidul Akbar menyarankan jangan campur dengan gula ataupun sirup sebagai pemanis.
Selain daging buah alpukat, biji alpukat juga baik untuk kesehatan tubuh berkat kandungan antioksidannya.
"Bijinya anda parut kasih air panas, minum," imbuh dr Zaidul Akbar.
Baca juga: Bagus Untuk Kesehatan Jantung Hingga Mata, Ini 12 Manfaat Buah Alpukat
12 Manfaat buah alpukat untuk kesehatan
Berikut ini beberapa manfaat buah alpukat untuk kesehatan dikutip Serambinews.com dari laman Healthline.
