Kesehatan
Segera Melahirkan? Yuk Kenali Apa Itu Baby Blues, Ternyata Berbeda dengan Depresi Postpartum
Baby blues dan depresi postpartum sering dianggap sama, namun ternyata dua hal ini merupakan hal yang berbeda.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Gejala yang dirasakan tiap ibu mungkin berbeda-beda.
Namun, secara umum berikut ini adalah gejala baby blues:
Mudah menangis hanya karena hal kecil
- Mudah marah
- Merasa tidak terikat dengan bayi
- Merasa rindu dengan kehidupan sebelum punya anak, seperti pergi dengan teman-teman
- Khawatir dengan kesehatan bayi
- Tidak bisa tidur walau tubuh merasa sangat lelah
- Perbedaan baby blues dengan depresi postpartum
- Perbedaan yang paling nyata dari baby blues dan depresi postpartum adalah waktu terjadinya.
Jika rasa sedih dan khawatir berlebih terasa lebih dari dua minggu, bisa jadi ini adalah depresi postpartum.
Sebaiknya Anda atau orang terdekat Anda segera mencari bantuan dari profesional.
Satu tingkatan setelah baby blues, adalah depresi pasca melahirkan atau depresi postpartum yang muncul dalam tiga bulan setelah kelahiran.
Tanda depresi pasca melahirkan ini akan meningkat sekitar 4 bulan atau bahkan bertahun-tahun jika tidak terdeteksi atau tidak diobati.
Baca juga: Moms Wajib Tahu, Ini 12 Makanan Sehat untuk Bayi Usia Satu Tahun, Ada Timun hingga Ikan
Apa Itu Depresi Postpartum?
Melansir dari laman Boldsky pada Jumat (25/3/2022), depresi postpartum atau disebut depresi pasca melahirkan adalah masalah perilaku yang terlihat pada wanita setelah mereka melahirkan.
Kondisi ini sangat umum dan terlihat pada lebih dari 1 dari 8 wanita.
Gejalanya meliputi perasaan tidak berdaya dan sedih.
Wanita itu tidak merasakan ikatan apa pun dengan anak itu dan dia mungkin memiliki perasaan malu atau bersalah karena tidak merasakan apa yang diharapkan tentang bayinya.
Seringkali, depresi pascamelahirkan diabaikan sebagai kelelahan dan baby blues. Namun sebenarnya keduanya sangat berbeda dan mempengaruhi wanita secara berbeda pula.
Tanda-tanda yang harus Anda waspadai adalah gangguan makan, gangguan tidur, kecemasan, rasa bersalah, malu, perasaan dan pikiran yang membahayakan bayi dan tidak merasa seperti diri mereka sendiri.
Gejala depresi pascamelahirkan muncul dalam tiga bulan setelah kelahiran.
Baca juga: Moms, Ini 10 Daftar Teh Herbal yang Aman untuk Ibu Hamil
