Zaidul Akbar Sarankan Minum Jahe Kurma Sebelum dan Setelah Tidur, Ini Manfaat serta Cara Membuatnya

Jika Anda ingin membuat minuman herbal jahe kurma ini, caranya sangat mudah.

Pertama rebus jahe, kemudian ambil bagian airnya saja.

Jumlah jahe yang digunakan dapat disesuaikan dengan selera, di mana lebih banyak penggunaan jahe, maka akan lebih hangat.

Kemudian ambil air jahenya kemudian masukan ke dalam blender lalu haluskan dengan daging buah kurma.

Seperti halnya jahe, jumlah kurma yang digunakan juga bergantung pada selera.

"Kurmanya ya setakarnya aja, kl saya sampe cukup memberi manis," lanjutnya.

Untuk mendapatkan seluruh manfaatnya, dr Zaidul Akbar menyarankan minumum herbal jahe kurma ini saat menjelang tidur atau setelah bangun tidur.

Baca juga: Ini 10 Makanan Bikin Otak Cerdas dan Meningkatkan Fungsi Otak Menurut dr Zaidul Akbar

Makan Kurma Setiap Hari Takut Kadar Gula Darah Darah Naik? dr Zaidul Akbar : Asal Perhatikan Hal Ini

Bolehkah makan kurma setiap hari? Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang memakan kurma setiap hari yang menurutnya boleh-boleh saja asal memperhatikan hal ini.

Kurma merupakan jenis buah yang bisa tumbuh kapan saja sepanjang tahun. Kurma memiliki cita rasa manis.

Di balik rasanya yang lezat, namun banyak orang ragu mengonsumsi buah asal Timur Tengah ini.

Makan kurma setiap hari atau dalam jumlah yang banyak disinyalir dapat menaikkan kadar gula darah karena rasa manisnya.

Lantas, bolehkan makan kurma setiap hari?

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar pada Sabtu (23/7/2022), ahli kesehatan sekaligus pedakwah itu memberikan penjelasan terkait pertanyaan yang dilontarkan oleh seseorang.

Baca juga: Herbal Ini Bisa Bersihkan Lemak di Jantung dan Pembuluh Darah, dr Zaidul Akbar : Rutin Aja Minum

Pertanyaan tersebut berkaitan dengan memakan kurma.