Kesehatan
dr Zaidul Akbar Anjurkan Istri Racik Kopi untuk Suami Pakai Bahan Ini, Badan Bugar dan Prima
dr Zaidul Akbar menganjurkan para istri di rumah meracik kopi untuk suami di rumah menggunakan satu bahan ini.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Taufik Hidayat
lihat foto
"Contohnya, tepung-tepungan, minyak-minyakan, itu sebaiknya dihindari," kata dr Zaidul Akbar.
Pasalnya, makanan tersebut dapat menguras enzim dalam tubuh sehingga membuat tubuh rentan terkena penyakit mengingat pekerja shift malam lebih rentan dalam hal ini.
"Itu lebih banyak lagi menguras enzim yang menyebabkan oksidasi berlebihan dalam tubuhnya, apalagi kan malam, meskipun enggak setiap hari kerja shift malam," sambungnya.
Menurut dr Zaidul Akbar, malam merupakan waktu tubuh untuk beristirahat.
Meskipun tidak dianjurkan makan pada malam hari, namun jika Anda mendapat tanggung jawab untuk bekerja pada shift malam, maka setidaknya anda bisa mendukung kesehatan anda sendiri dengan mengonsumsi makanan sehat.
Selain menghindari makanan karbohidrat dan karbohidrat olahan, juga dianjurkan hindari makanan yang mengandung gula.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
dr Zaidul Akbar
kesehatan
istri
suami
jahe
kopi
badan bugar
resep kopi sehat
Serambinews.com
Serambi Indonesia
berita serambi
| dr Boyke Ingatkan Pasutri: Jangan Merokok, Jangan Begadang, Kalau Mau Cepat Punya Anak |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri |
|
|---|
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
| Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.