Tips Cepat Pulih Setelah Operasi Sesar, Dokter Spesialis Obgyn Beri 6 Saran Ini untuk Bunda

Tips Cepat Pulih Setelah Operasi Sesar, Dokter Spesialis Obgyn Beri 6 Saran Ini untuk Bunda

SERAMBINEWS.COM - Dokter yang juga spesialis Obgyn, dr Muhammad Ilham Aldika Akbar membagikan 6 tips agar bunda cepat pulih setelah operasi sesar (SC).

Proses pemulihan setelah menjalani operasi caesar biasanya membutuhkan waktu lebih lama.

Namun, Bunda tak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang bisa Bunda lakukan agar proses pemulihan dapat berangsur lebih cepat.

Memulihkan diri setelah operasi caesar memang berbeda dibandingkan pemulihan setelah melahirkan dengan proses normal.

Setelah operasi sesar, Bunda perlu tinggal sedikit lebih lama di rumah sakit, yaitu sekitar 3−4 hari.

Bunda juga akan merasakan nyeri pada bekas sayatan sesar sehingga mungkin akan mengalami kesulitan untuk berjalan, bangun dari tempat tidur, dan buang air besar pasca operasi.

Baca juga: Idul Adha, Bolehkah Ibu Hamil Konsumsi Daging Kambing? Begini Penjelasan Dokter Spesialis Obgyn

Dikutip dari akun Instagram dr Muhammad Ilham Aldika Akbar, dokter spesialis obgyn yang kerap membagikan edukasi seputar edukasi kehamilan dan kesehatan wanita ini mengatakan bahwa pemulihan kondisi pasa operasi sesar membutuhkan waktu 4-6 minggu.

"Selama fase pasca operasi sesar, Bunda dianjurkan istirahat, jagan melakukan aktivitas berat, jangan mengangkat benda berat dalam beberapa minggu pertama pasca operasi sesar," katanya.

Begitu pula dengan olahraga aerobik atau angkat beban sebaiknya ditunda sampai 6-8 minggu pasca operasi sesar.

"Boleh jalan kaki ringan utk tetap menjaga kesehatan dan mengurangi risiko pembekuan darah," sambung dr Aldika Akbar.

Lebih lanjut, dr Aldika Akbar membagikan enam tips agar Bunda cepat pulih setelah operasi sesar.

Baca juga: Ibu Hamil, Ini 4 Tips Sederhana Naikkan Berat Badan Janin dalam Rahim, Simak Saran Spesialis Obgyn

1. Tidur yang Cukup

Tidur cukup kapan pun ada waktu usahakan tidur. Karena menyusui bayi baru lahir dapat mengganggu waktu tidur ibu di malam hari.

2. Atasi Nyeri Pasca Operasi