dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Wedang,Ikhtiar Sembuhkan Sakit Kepala saat Cuaca Panas,Minum Tiap Pagi

dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Wedang,Ikhtiar Sembuhkan Sakit Kepala saat Cuaca Panas,Minum Tiap Pagi

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal wedang untuk mengatasi sakit kepala yang menyerang saat cuaca panas.

Cuaca panas dan sengatan panas matahari memang dapat menimbulkan sejumlah ketidaknyamanan bagi tubuh, salah satunya adalah sakit kepala.

Sakit kepala karena panas tidak diakibatkan oleh panas itu sendiri. Dalam kebanyakan kasus, penyebabnya adalah faktor lain yang berhubungan dengan panas.

Dikutip dari Medical News Today, cuaca panas dapat menyebabkan sakit kepala dikarenakan dehidrasi. Dehidrasi memicu sakit kepala karena kekurangan cairan menyebabkan penyempitan pembuluh darah.

Selain itu, penyakit yang berhubungan dengan panas juga dapat memicu.

Penyakit yang berhubungan dengan panas sering terjadi selama cuaca panas.

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Sebut 13 Makanan Ini Bisa Bikin Cerdas, Mudah Didapat, Harga Terjangkau

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengatakan, penyakit yang berhubungan dengan panas, seperti heatstroke dan heat exhaustion dapat dicegah.

Salah satu caranya adalah dengan membatasi waktu di lingkungan yang panas dan menghindari olahraga berlebihan di lingkungan yang panas.

Jika seseorang mengalami heatstroke atau heat exhaustion, sakit kepala adalah gejala yang umum.

Sementara itu, menurut American Migraine Foundation, beberapa pemicu sakit kepala atau migrain yang umum terjadi pada cuaca panas meliputi:

• Terlalu banyak sinar matahari atau cahaya
• Dehidrasi karena kurang minum
• Wewangian dari parfum atau tabir surya
• Melewatkan makan
• Berolahraga dalam cuaca panas

Baca juga: dr Zaidul Akbar Bilang, Ternyata 13 Makanan Ini Bikin Otak Encer dan Cerdas, Pokoknya Anti Lemot

Agar sakit kepala tidak menjadi masalah saat cuaca panas tiba, kamu bisa mengonsumsi minuman herbal yang dibagikan dr Zaidul Akbar berikut. 

Resep minuman herbal ini disebut sebagai resep wedang anti vertigo.

Dikutip dari laman JSR Store milik dr Zaidul Akbar, adapun bahan-bahan yang dibutuhkan sebagai berikut :

Bahan :

• 2 ruas jahe
• 1 batang kayu manis
• Air secukupnya
• Madu murni secukupnya
• Garam himalaya secukupnya
• Jeruk nipis

Baca juga: Resep dr Zaidul Akbar Bocorkan Cara Terbaik Makan Gorengan Supaya Tetap Sehat