Kesehatan
Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Simak Tips Mengolah Daun Kelor
Daun Kelor atau Moringa oleifera merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di wilayah tropis, seperti Indonesia.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-daun-kelor-amir.jpg){kind=small}
lihat foto
SERAMBINEWS.COM – Meski sudah sering dikonsumsi, manfaat daun kelor masih jarang diketahui.
Biar lebih mantap dalam mengonsumsi daun kelor, alangkah baiknya kita juga mengetahui manfaatnya.
Berikut sejumlah manfaat mengonsumsi Daun Kelor bagi kesehatan tubuh.
Daun Kelor atau Moringa oleifera merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di wilayah tropis, seperti Indonesia.
Tanaman dengan daun berukuran kecil ini dikenal memiliki segudang khasiat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Adapun kandungan yang dimiliki oleh Daun Kelor yakni:
- 9 gram protein
- 8 gram karbohidrat
- 2 gram serat
- 185 miligram kalsium
- 112 miligram fosfor
- 337 miligram kalium
- 52 miligram vitamin C
- 7560 IU vitamin A
Lantas, apa saja manfaat jika mengonsumsi Daun Kelor bagi kesehatan tubuh ?
| 14 Makanan yang Mengandung Lebih Banyak Vitamin C daripada Jeruk, Ada Jambu Biji hingga Kembang Kol |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-Aneka-buah-segar-tersusun.jpg)
|
|---|
| 10 Makanan Tinggi Kandungan Air yang Bantu Cegah Dehidrasi, Mentimun hingga Semangka Jadi Terbaik |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-jus-semangka.jpg)
|
|---|
| Mata Sering Gatal dan Memerah? Jangan Asal Dikucek, Ini 6 Penyebab Utama yang Harus Kamu Tahu |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/seseorang-yang-mengalami-kondisi-mata-merah-akibat-kering.jpg)
|
|---|
| Bukan Cuma Penyakit Lansia, Ini 5 Alasan Serangan Jantung Makin Sering Mengintai Usia Muda |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/tanda-serangan-jantung-pada-wanita.jpg)
|
|---|
| Cuaca Lagi Terik-teriknya? Ini 5 Cara Ampuh Menjaga Kelembapan Kulit Biar Gak Kering dan Iritasi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-penggunaan-moisturizer-untuk-menjaga-kesehatan-kulit-wajah.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-meluruskan-rambut.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-seseorang-yang-memiliki-kondisi-kulit-sehat-cerah-dan-glowing.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/BUAH-BUAHAN-Ilustrasu-buah-buahan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/kesehatan-jantung-14062026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-timbangan-berat-badan.jpg)