Kesehatan
Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Simak Tips Mengolah Daun Kelor
Daun Kelor atau Moringa oleifera merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di wilayah tropis, seperti Indonesia.
lihat foto
SERAMBINEWS.COM – Meski sudah sering dikonsumsi, manfaat daun kelor masih jarang diketahui.
Biar lebih mantap dalam mengonsumsi daun kelor, alangkah baiknya kita juga mengetahui manfaatnya.
Berikut sejumlah manfaat mengonsumsi Daun Kelor bagi kesehatan tubuh.
Daun Kelor atau Moringa oleifera merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di wilayah tropis, seperti Indonesia.
Tanaman dengan daun berukuran kecil ini dikenal memiliki segudang khasiat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Adapun kandungan yang dimiliki oleh Daun Kelor yakni:
- 9 gram protein
- 8 gram karbohidrat
- 2 gram serat
- 185 miligram kalsium
- 112 miligram fosfor
- 337 miligram kalium
- 52 miligram vitamin C
- 7560 IU vitamin A
Lantas, apa saja manfaat jika mengonsumsi Daun Kelor bagi kesehatan tubuh ?
| Ketahui, Manfaat Minum Jus Buah Bit, Diminum Sebelum Olahraga |
|
|---|
| 7 Sayuran inI Sebaiknya Dimasak Sebelum Dikonsumsi, Kandungan Gizinya Akan Meningkat |
|
|---|
| Fakta Kesehatan di Balik Pahitnya Pare, Sayuran Murah yang Bisa Kelola Gula Darah |
|
|---|
| Luka Lambung dan Wasir Bisa Terbantu dengan Lidah Buaya, Begini Resep Alami ala dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| Inilah 5 Obat yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Kopi, Efek Sampingnya Bahaya |
|
|---|
![[FULL] Puja-Puji Trump ke Prabowo, Pakar: Indonesia Ukir Sejarah Jadi Bagian Perdamaian Timur Tengah](https://img.youtube.com/vi/fJn8tji_3J8/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.