Kesehatan
Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Simak Tips Mengolah Daun Kelor
Daun Kelor atau Moringa oleifera merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di wilayah tropis, seperti Indonesia.
lihat foto
SERAMBINEWS.COM – Meski sudah sering dikonsumsi, manfaat daun kelor masih jarang diketahui.
Biar lebih mantap dalam mengonsumsi daun kelor, alangkah baiknya kita juga mengetahui manfaatnya.
Berikut sejumlah manfaat mengonsumsi Daun Kelor bagi kesehatan tubuh.
Daun Kelor atau Moringa oleifera merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di wilayah tropis, seperti Indonesia.
Tanaman dengan daun berukuran kecil ini dikenal memiliki segudang khasiat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Adapun kandungan yang dimiliki oleh Daun Kelor yakni:
- 9 gram protein
- 8 gram karbohidrat
- 2 gram serat
- 185 miligram kalsium
- 112 miligram fosfor
- 337 miligram kalium
- 52 miligram vitamin C
- 7560 IU vitamin A
Lantas, apa saja manfaat jika mengonsumsi Daun Kelor bagi kesehatan tubuh ?
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
| Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil |
|
|---|
| 6 Menu Diet Sehat Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Penting Selama Masa Tumbuh Kembang |
|
|---|
| Obesitas Bisa Hambat Kehamilan, dr Boyke Ingatkan Ibu untuk Jaga Berat Badan Ideal |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.