Resep Menurunkan Berat Badan Secara Cepat Menurut dr Zaidul Akbar

Jadi cara terbaik agar lemak di tubuh bisa hilang adalah membatasi konsumsi nasi putih, gula pasir, minyak goreng, dan tepung.
 
SERAMBINEWS.COM -- Setiap orang pasti menginginkan memiliki berat badan ideal.

Untuk itu harus menjaga pola makan serta gaya hidupp yang baik agar kondisi tubuh tetap seimbang.

Ahli kesehatan dr Zaidul Akbar membagikan resep cara menjaga berat badan tetap ideal. Simak informasi beirkut ini.

Cara menurunkan berat badan secara mudah menurut dr Zaidul Akbar.

Dalam sebuah video, dr Zaidul Akbar menjelaskan resep tersebut.

Khususnya bagi orang-orang yang sedang mengalami masalah berat badan atau obesitas.

Orang yang sedang berjuang untuk menurunkan berat badan.

Cara yang dibagikan dr Zaidul Akbar tidaklah sulit.

Hasilnya bisa dapatkan secara maksimal jika melakukannya dengan istiqomah atau berkelanjutan.

"Perut buncit itu muncul karena banyaknya lemak yang numpuk.

Masalahnya sekarang kita nggak ngerti metabolisme glukosa itu seperti apa," ucapnya dalam video tersebut.

 "Glukosa kalo nggak kepake jadi glikogen, glikogen kalo nggak kepake jadi lemak.

Nah nasi itu adalah glukosa, tepung itu glukosa gula pasir itu glukosa, kondisi badan kita sekarang itu sudah penuh dengan glukosa yang jadi lemak," kata dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul menjelaskan bahwa salah satu yang menyebabkan lemak menumpuk di tubuh adalah karena banyaknya glukosa yang tidak terpakai.

Bahkan kondisi terburuk karena lemak tubuh menumpuk bisa berimbas pada kehidupan rumah tangga.