Manfaat dan Risiko Mengonsumsi Air Kelapa, Penderita 7 Penyakit Ini Justru Harus Menghindarinya

Beberapa kelompok, seperti penderita gagal ginjal, diabetes, dan mereka yang mengonsumsi obat antihipertensi atau antidiabetes, harus menghindari air kelapa. 

SERAMBINEWS.COM - Air kelapa dikenal sebagai minuman yang menyegarkan dan kaya akan elektrolit seperti potasium, magnesium, dan kalsium, yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Namun, tidak semua orang bisa menikmati manfaatnya.

Beberapa kelompok, seperti penderita gagal ginjal, diabetes, dan mereka yang mengonsumsi obat antihipertensi atau antidiabetes, harus menghindari air kelapa. 

Pasalnya, dapat memperburuk kondisi kesehatan mereka atau berinteraksi negatif dengan obat-obatan yang dikonsumsi.

Meski memiliki banyak manfaat, penting untuk memperhatikan kondisi kesehatan sebelum mengonsumsinya.

Dilansir dari webmd, sebagian besar manfaat kesehatan dari air kelapa disebabkan oleh tingginya kadar elektrolit, termasuk potasium, kalsium, dan magnesium.

 Baca juga: Air Kelapa Sembuhkan Sakit Perut, Benarkah? Berikut Penjelasnnya

Bagi orang-orang yang kekurangan mineral penting tersebut, air kelapa bisa menjadi pilihan untuk memperbaiki kondisi kesehatan tubuhnya.

Namun demikian, ada juga kelompok yang perlu menghindari air kelapa.

Hal itu dikarenakan orang-orang tersebut memiliki kondisi tertentu yang bisa mengakibatkan masalah kesehatan dan memicu efek samping jika mengonsumsi air kelapa.

Lantas siapa saja orang-orang yang perlu menghindari untuk mengonsumsi air kelapa?

Kelompok orang yang perlu menghindari minum air kelapa

Melansir Kompas.com dari berbagai sumber, setidaknya ada tujuh kelompok orang yang perlu menghindari minum air kelapa..

Baca juga: Cuaca Gerah, Coba Tambahkan 3 Bahan Ini saat Minum Air Kelapa, dr Zaidul Akbar : Khasiat Seutuhnya

Ketujuh orang tersebut ialah yang memiliki kondisi sebagai berikut.

1. Penderita gagal ginjal
Dikutip dari Vinmec, seseorang yang menderita gagal ginjal, sebaiknya untuk menghindari minum air kelapa.