Manfaat ASI Eksklusif Bagi Bayi Selama 6 Bulan, dr Zaidul Akbar Anjurkan Ibu Menyusui Konsumsi Ini

ASI mengandung nutrisi yang ideal, memperkuat imunitas, dan mendukung perkembangan otak bayi.

SERAMBINEWS.COM - Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi sangat penting untuk mendukung kesehatan bayi dan menjadi indikator keberhasilan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

ASI mengandung nutrisi yang ideal, memperkuat imunitas, dan mendukung perkembangan otak bayi.

Untuk ibu yang menyusui, mengonsumsi minuman herbal yang terbuat dari habbatussauda dan rumput laut, seperti yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar, dapat membantu meningkatkan produksi ASI dan mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

ASI terdiri atas tiga tahap, mulai dari kolostrum hingga ASI matur, yang masing-masing memiliki manfaat spesifik.

Pemberian ASI eksklusif juga berperan dalam mengurangi risiko penyakit dan meningkatkan ikatan antara ibu dan bayi.

Pemberian Air Susu Ibu (ASI) secara ekslusif pada bayi menjadi salah satu indikator gerakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

Baca juga: Ini Minuman Herbal yang Bisa jadi Booster ASI Alami dengan Segudang Khasiat Lainnya

ASI eksklusif didefinisikan sebagai pemberian ASI tanpa suplementasi makanan maupun minuman lain kecuali obat.

Dikutip dari laman Kemkes, setelah 6 bulan ASI tidak dapat mencukupi kebutuhan mineral seperti zat besi, seng sehingga untuk memenuhi kebutuhan tersebut harus diberikan MP ASI (makanan pendamping ASI ) yang kaya zat besi.

Bayi prematur, bayi dengan berat lahir rendah, dan bayi yang memiliki kelainan hematologi tidak memiliki cadangan besi adekuat pada saat lahir umumnya membutuhkan suplementasi besi sebelum usia 6 bulan, yang dapat diberikan bersama dengan ASI eksklusif.

Yang perlu dipahami dalam pemberian ASI adalah produksi ASI yang tidak selalu sama setiap harinya; yaitu antara 450 - 1200 ml per hari, sehingga bila dalam 1 hari dirasakan produksinya berkurang, maka belum tentu akan begitu seterusnya.

Bahkan pada 1-2 hari kemudian jumlahnya akan melebihi rata-rata sehingga secara kumulatif akan mencukupi kebutuhan bayi.

Mengingat pentingnya pemberian ASI Eksklusif hingga menjadi indikator PHBS, ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar juga pernah membagikan resep minuman herbal yang bagus dikonsumsi bagi ibu yang tengah menyusui untuk meningkatkan produksi ASI.

Baca juga: BAB Sembarangan Dapat Mengancam Kesehatan, Masyarakat Diminta Terapkan PHBS

Minuman herbal untuk meningkatkan produksi ASI ini baik diminum setiap hari.

Tak hanya meningkatkan produksi ASI, minuman herbal ini juga memiliki banyak manfaat mendukung kesehatan tubuh.