Ragam Manfaat Biji Alpukat, Kontrol Tekanan Darah Hingga Anti-Kanker, dr Zaidul Akbar Berbagi Resep

Biji alpukat kaya akan antioksidan dan dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti mengontrol tekanan darah, mengobati kanker, mengontrol gula darah, dan memiliki sifat antijamur.

SERAMBINEWS.COM - Selain daging buahnya, biji alpukat juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.

Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengolah biji alpukat menjadi teh dengan cara diparut dan dicampur air panas.

Biji alpukat kaya akan antioksidan dan dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti mengontrol tekanan darah, mengobati kanker, mengontrol gula darah, dan memiliki sifat antijamur.

Alpukat juga bermanfaat untuk memperbaiki reproduksi dan meningkatkan kesuburan, serta cocok sebagai menu sarapan sehat.

Namun, biji alpukat perlu diproses dengan benar, seperti dikeringkan dan diblender, sebelum dikonsumsi.

Seperti diketahui, alpukat merupakan salah satu buah populer di Indonesia.

Baca juga: Begini Cara Alami Mengobati Wasir atau Ambeien Ala dr Zaidul Akbar, Tinggal Oleskan

Buah alpukat memiliki rasa yang enak, teksturnya lembut dan padat, biasanya dijadikan campuran salad hingga minuman jus.

Umumnya buah alpukat digunakan daging buahnya saja, namun biji alpukat juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan, tidak hanya daging buah, biji alpukat juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Dokter sekaligus pendakwah, konsultan, praktisi pengobatan sunah itu menjelaskan, biji alpukat bisa dijadikan bahan teh yang bagus untuk kesehatan berkat kandungan antioksidannya.

Cara mengolah biji alpukat untuk dijadikan teh cukup mudah.

Pertama, Anda parut biji alpukat kemudian campurkan dengan air panas lalu teh biji alpukat ini siap diminum.

Baca juga: Bisa Atasi Bau Mulut, Mulai Sekarang Coba Konsumsi Dua Makanan Ini, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

"Bijinya anda parut kasih air panas, minum," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Senin (13/11/2023).

Lebih lanjut, kata dia, daging buah alpukat juga bermanfaat untuk memperbaiki gen atau keturunan bila kita rajin mengonsumsinya setiap hari.