Kesehatan
Manfaat Rutin Minum Air Kelapa untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Batu Ginjal
air kelapa dapat meningkatkan produksi sitrat dalam urine, sehingga mencegah batu ginjal. Sitrat berperan penting dalam menghentikan pembentukan
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Amirullah
lihat foto
newsnation.in
Manfaat rutin minum air kelapa yang bisa atasi berbagai masalah kesehatan tubuh.
Keduanya diketahui menjadi faktor penyebab gula darah tinggi.
Manfaat ini berkaitan dengan kandungan magnesium dan senyawa antioksidan cukup tinggi dalam air kelapa.
Meski begitu, perlu ditekankan bahwa manfaat ini bisa didapatkan jika seseorang meminum air kelapa murni tanpa gula tambahan apa pun.
6. Mencegah kerusakan kulit
Manfaat lain dari mengonsumsi air kelapa yakni mencegah kulit menjadi rusak karena dampak dari radikal bebas.
Air kelapa mampu mendukung sistem antioksidan tubuh untuk menetralkan efek radikal bebas.
Selain itu, air kelapa juga mampu membantu melawan jerawat di permukaan kulit karena sifat antimikrobanya.
(Serambinews.com/Yeni Hardika)
BACA BERITA LAINNYA DI SINI
Berita Terkait: #Kesehatan
| Penderita Diabetes Simak, Ini Kebiasaan Kecil Bisa Berdampak Baik pada Gula Darah |
|
|---|
| Fakta Buah Zaitun Bagus untuk Ibu Hamil, Bagus Dikonsumsi Selama Kehamilan |
|
|---|
| Daftar Makanan yang Baik Untuk Turunkan Kadar Kolesterol Jahat, Mudah Didapat Disekitar Kita |
|
|---|
| Jangan Makan Ini Saat Diet, Berikut Camilan yang Dapat dengan Mudah Bikin Berat Badan Naik |
|
|---|
| Berhenti Haid di Usia 40-an? dr Boyke Ungkap 6 Tanda-tanda Menopause Dini yang Harus Diwaspadai! |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.