Kesehatan
Sering Dilupakan Saat Diet, 7 Hal Ini padahal Bisa Bikin Berat Badan Cepat Turun
Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, seseorang juga perlu rutin olahraga, tidur yang cukup, dan perlu menjaga asupan air putih.
Editor:
Amirullah
lihat foto
Hindari mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan makanlah camilan sehat seperti kacang-kacangan, buah-buahan, atau yoghurt.
Memiliki pilihan makanan bergizi dapat mencegah Anda mengonsumsi kue atau keripik saat rasa lapar menyerang.
Jadi, dengan mengingat tips ini, pastikan untuk memasukkan makanan musim dingin ini untuk menurunkan berat badan dalam diet Anda.
(TribunHealth.com)
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Hal yang Sering Dilupakan Saat Diet, padahal Bikin Berat Badan Cepat Turun
Baca juga: 12 Keuntungan Mengonsumsi Buah Sirsak untuk Kesehatan, Dapat Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Baca juga: Cara Diet agar Berat Badan Cepat Turun, Tak Cukup dengan Menjaga Pola Makan, Lakukan Tips Ini
Berita Terkait
Berita Terkait: #Kesehatan
| Aturan Penting Pasca Melahirkan, dr Boyke : Tunggu 40 Hari Berhubungan Intim, Waspadai Baby Blues |
|
|---|
| Ternyata Waktu Terbaik Minum Air Adalah Setelah Bangun Tidur, Ini Alasannya Kata dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| Suami Jangan Cuek, Peran Ayah Penting di Awal Kehamilan untuk Dukung Istri Tegas dr Boyke |
|
|---|
| Sering Ngemil Gorengan dan Manis-Manis? dr Zaidul Akbar Ungkap Itu Pertanda Jiwa Sedang ‘Lapar’ |
|
|---|
| Ingin Cepat Punya Momongan? dr Boyke Bagikan 5 Rahasia Pra Kehamilan, Nomor 5 Bikin Tak Menyangka |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.