Anda Penikmat Kopi? Ini Waktu Terbaik Meminumnya Saat Bulan Puasa

Lalu, kapan waktu terbaik minum kopi saat puasa? Ternyata, waktu terbaik minum kopi saat bulan puasa adalah sekitar satu hingga dua jam setelah...

Editor: Nurul Hayati
Chat GPT
ILUSTRASI NGOPI - Minum kopi saat bulan puasa bisa memberikan manfaat, seperti meningkatkan energi, tetapi juga memiliki risiko, seperti dehidrasi dan gangguan pencernaan. Sebaiknya, konsumsi kopi dilakukan setelah berbuka puasa dan tidak dalam jumlah berlebihan. 

Selain itu, penambahan gula dan susu pada kopi juga perlu dibatasi. Mengonsumsi bahan tambahan seperti gula dan susu dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan jangka panjang, seperti diabetes dan obesitas.

Untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa, selain mengurangi konsumsi kopi, sangat dianjurkan untuk menjaga pola makan yang seimbang, meningkatkan konsumsi buah dan sayur, serta memperhatikan asupan cairan.

Semua ini membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik sepanjang hari.

Dengan memahami kapan waktu terbaik minum kopi saat puasa dan membatasi frekuensinya, Anda dapat menjalani ibadah puasa dengan lancar dan tubuh yang lebih sehat.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi Saat Puasa? Berikut Penjelasannya…"

Baca juga: Mau Tampil Elegan di Hari Raya? Contek Inspirasi Tren Baju Lebaran 2025 untuk Pecinta Minimalis

Sumber: Kompas.com
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved