Bahaya Langsung Mandi Usai Olahraga, Sudah Tahu?

“Tubuh akan kaget dan tekanan darah langsung turun kalau langsung mandi, apalagi dengan air dingin,” kata Mozes, dilansir dari pafibolmong.org

Editor: Nurul Hayati
(iStockphoto/skynesh
Ilustrasi - Mandi 

Hal ini terjadi karena tubuh belum siap menerima perubahan suhu yang drastis.

“Selain tidak nyaman, kebiasaan tersebut dapat mengganggu sistem saraf. Jangan buru-buru mandi, tunggu badan tenang dulu," tutur Mozes.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "PAFI Ingatkan Bahaya Mandi Langsung Setelah Olahraga Berat",

Baca juga: Olahraga di Malam Hari Bikin Susah Tidur, Fakta atau Mitos?

Sumber: Kompas.com
Halaman 2 dari 2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved