Waspada! Dokter Ingatkan Risiko Tidur Dekat HP
“Sejauh ini, penelitian terhadap radiasi HP memang masih terbatas, terutama terkait angka kejadian kanker. Tapi, efek yang sudah pasti bisa dirasakan
Editor:
Nurul Hayati
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-tidur-di-samping-ponselhandphone.jpg){kind=small}
lihat foto
(Shutterstock/Monkey Business Images)
Ilustrasi tidur di samping ponsel/handphone, Ilustrasi mengisi daya ponsel di meja samping tempat tidur.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/obat-diabetes1.jpg)
Tips aman tidur jauh dari gadget Rizki menyarankan agar kita menyimpan HP di tempat yang agak jauh, seperti di meja dekat tempat tidur, alih-alih di bawah bantal atau tepat di samping kepala.
Jika ingin mendengarkan musik sebelum tidur, bisa menggunakan speaker kecil atau menyetel timer agar musik berhenti otomatis.
“Lebih baik mengurangi aktivitas HP menjelang tidur. Hal ini bisa membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi paparan radiasi langsung,” tambahnya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apa Bahaya Tidur di Samping Handphone? Ini Kata Dokter",
Baca juga: IAIN Lhokseumawe Lelang 14 Formasi Jabatan, Mulai Wakil Rektor sampai Dekan, Cek Syarat & Jadwalnya
Baca Juga
| Relaunching AMANAH, Aceh Bidik Peran Global di Industri Kreatif |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Relaunching-AMANAH.jpg)
|
|---|
| Dinas Pendidikan Aceh Barat Segera Inventarisasi Kebutuhan Sekolah Darurat di Canggai |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Plt-Kepala-Dinas-Pendidikan-Aceh-Barat-Teuku-Putra-Azmisyah-5.jpg)
|
|---|
| Earth Day 2026, YAKATA Ajak Masyarakat Cegah Karhutla dan Tanam Pohon di Aceh Timur |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/HARI-BUMI-2026.jpg)
|
|---|
| VIDEO Viral Pesta DJ di Alur Pinang Aceh Timur, Keuchik Dipanggil Satpol PP |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Viral-Video-Pesta-DJ-di-Arul-Pinang-Aceh-Timur-Keuchik-Dipanggil-Satpol-PP.jpg)
|
|---|
| Satgas TMMD Kodim Abdya Bongkar Rumah tak Layak Huni di Gunung Cut |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Satgas-TMMD-bongkar-RTLH-di-Gunung-Cut.jpg)
|
|---|
![[FULL] Ancaman Perang di Perairan Dekat RI! BRIN Yakin China Bakal Turun jika AS Ganggu Selat Malaka](https://img.youtube.com/vi/4UM62cIy5GA/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/KARBOHIDRAT-Makanan-sumber-karbo-hidrat-yang-bikin-kenyang-lebih-lama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-pemutihan-gigi-dengan-bleaching-freepikcom.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Makanan-cepat-saji-atau-fast-food-yang-bisa-membahayakan-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasii-kaki-asam-urat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/cek-kadar-gula-darah-berikut-ini.jpg)