Kesehatan

Ini 7 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan, Antioksidan Kuat Hingga Bantu Turunkan Berat Badan

Kulit manggis (Garcinia mangostana) sering kali diabaikan, padahal bagian ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Penulis: Sri Anggun Oktaviana | Editor: Mursal Ismail
Tribunnewsw.com/Hendra Gunawan
BUAH MANGGIS - Kulit manggis (Garcinia mangostana) berpotensi luar biasa sebagai sumber antioksidan alami, anti-inflamasi, dan berbagai senyawa aktif yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Artinya mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga sistem pencernaan, hingga membantu menurunkan berat badan. 

Senyawa dalam kulit ini berkontribusi pada kesehatan jantung dengan meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga tekanan darah tetap stabil.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit manggis dapat membantu dalam pengaturan berat badan. Senyawa yang terdapat dalam kulit manggis diyakini dapat meningkatkan metabolisme, membantu tubuh membakar lemak lebih efisien.

Kulit manggis adalah sumber nutrisi yang kaya dengan berbagai manfaat kesehatan.

Meskipun sering dibuang, bagian ini sebaiknya dipertimbangkan sebagai tambahan dalam diet sehari-hari.

Namun, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi ekstrak atau suplemen kulit manggis

Terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang menjalani pengobatan. Dengan cara ini, Anda dapat memanfaatkan potensi luar biasa dari kulit manggis untuk kesehatan tubuh Anda. (*)

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved