Baca tanpa iklan
9. Daun mint
Daun mint memiliki mentol dan menthone di dalamnya, yang memiliki efek mendinginkan yang dapat membantu mengatasi sakit kepala.
Cara : Haluskan beberapa daun mint menjadi pasta dan oleskan di atas dahi dan pelipis Anda setiap kali Anda sakit kepala parah dan biarkan selama 10-15 menit.
Baca juga: 10 Tips Kesehatan untuk Mencegah Diabetes, Mulai Tidur Cukup dan Hindari Stres
10. Teh kamomil
Bunga kamomil mengandung beberapa senyawa fenolik, terutama flavonoid apigenin, luteolin, glukosida, quercetin dan patuletin.
Semua kandungannya memiliki sifat anti-inflamasi yang merupakan alasan teh kamomil adalah pereda nyeri yang hebat untuk sakit kepala migrain dan sakit kepala tegang.
Cara : Tambahkan 3-4 sendok makan chamomile ke dalam cangkir teh Anda. Tuang air mendidih di atasnya. Biarkan terendam selama 5 menit dan minum. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: KTP Digunakan Orang Lain, Sarah Syok Namanya Ada di Daftar Penumpang SJ 182
Baca juga: Mahkamah Agung AS Tolak Gugatan Jalur Cepat Trump Atas Hasil Suara di Lima Negara Bagian
Baca juga: Terbukti Lakukan Pelecehan Seksual, Harun Yahya Dihukum 1000 Tahun Penjara