Jarang Diketahui, Ini 5 Khasiat Mengonsumsi Rebusan Brotowali untuk Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Brotowali atau Tinospora crispa merupakan tanaman herbal yang sejak lama dikenal dalam pengobatan tradisional Indonesia.

Tanaman ini dipercaya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan berkat kandungan senyawa aktif seperti alkaloid, flavonoid, dan antioksidan yang tinggi.

Masyarakat umumnya mengolah brotowali dengan cara merebus batangnya dan mengonsumsi air rebusannya.

Meski rasanya terkenal pahit, air rebusan brotowali diyakini dapat membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, serta meredakan demam dan nyeri sendi.

Untuk membuat rebusan brotowali, cukup ambil potongan batang sepanjang 10–15 sentimeter, lalu rebus dalam tiga gelas air hingga tersisa sekitar satu gelas. Setelah dingin, air rebusan bisa langsung diminum.

Baca juga: Daftar Makanan Sehat Kaya Protein dan Serat, Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok jadi Menu Diet

Berikut berbagai manfaat yang bisa diperoleh dari mengonsumsi rebusan brotowali.

1. Turunkan kadar gula darah

Brotowali diketahui mengandung senyawa alkaloid dan tinokrisposid yang membantu meningkatkan sensitivitras insulin.

Brotowali juga bisa menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

Jika dikonsumsi secara teratur, brotowali bisa menjaga kestabilan gula darah.

2. Atasi rematik

Sifat antiinflasmasi yang ada pada brotowali dikenal efektif untuk meredakan peradangan pada sendi dan otot.

Ramuan dari batang brotowali bisa mengurangi rematik, nyeri pada sendi pinggul hingga arthristis.

3. Atasi masalah kulit dan kudis