10 Tanda Hormon Wanita Mulai Turun, dr Boyke : Mudah Capek & Gairah Hilang! Nomor 6 Jarang Disadari

SERAMBINEWS.COM - Hormon punya peran besar dalam menjaga keseimbangan tubuh wanita, mulai dari kulit, tulang hingga gairah seksual.

Namun seiring bertambahnya usia, kadar hormon wanita terutama estrogen akan berkurang secara alami.

Dokter spesialis kebidanan dan kandungan, dr Boyke, menjelaskan bahwa penurunan hormon estrogen umumnya mulai terjadi saat wanita memasuki usia 40 tahun ke atas, atau yang dikenal sebagai fase premenopause.

“Perempuan pasti menopause, laki-laki pasti andropause. Bedanya, kalau wanita penurunannya mulai di sekitar usia 40 tahun, dan bisa sampai 50 hingga 70 persen,” ujar dr Boyke dalam tayangan Kacamata dr Boyke, dikutip Kamis (30/10/2025).

Menurutnya, hormon estrogen amat menentukan kondisi fisik dan emosional wanita.

Ketika hormon ini mulai turun, tubuh akan memberikan sejumlah sinyal atau tanda-tanda yang sering kali tidak disadari.

Baca juga: Dr Boyke Bongkar Fenomena Lavender Marriage: Menikah untuk Menutupi Identitas Seksual

“Tanda-tandanya seperti orang yang mulai menopause, ya. Mulai gampang capek, gampang masuk angin, ngilu-ngilu, kadang-kadang panas di muka, gairah seksnya berubah, sampai sulit tidur,” jelasnya.

Berikut 10 tanda-tanda hormon wanita mulai menurun menurut dr Boyke:

1. Mudah Capek

Tubuh cepat merasa lelah meski tidak banyak beraktivitas.

Menurut dr Boyke, hal ini terjadi karena penurunan hormon membuat energi dan metabolisme tubuh menurun.

2. Gampang Masuk Angin

“Kalau estrogen turun, daya tahan tubuh juga ikut lemah,” kata dr Boyke. Akibatnya, wanita jadi lebih mudah sakit atau merasa tidak bugar.

3. Nyeri atau Ngilu di Tulang dan Sendi

Estrogen berfungsi menjaga kekuatan tulang. Saat kadarnya menurun, risiko tulang keropos atau nyeri sendi meningkat.

Baca juga: Ternyata Kebanyakan Lemak di Perut Bisa Ubah Hormon Pria Jadi Wanita, Begini Kata dr Boyke!

4. Muncul Rasa Panas di Wajah (Hot Flashes)

Wajah atau tubuh bisa tiba-tiba terasa panas meski sedang tidak demam. Gejala ini umum dialami wanita di masa menjelang menopause.

5. Gairah Seksual Menurun

Penurunan hormon membuat gairah seksual ikut menurun.

“Keinginan untuk berhubungan suami istri itu juga dipengaruhi oleh hormon estrogen,” ujar dr Boyke.

6. Sulit Tidur (Insomnia)