Tips Kesehatan
Bunda, Ini 5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Hamil
Ada beberapa makanan dan minuman yang tidak boleh dan harus dihindari di masa kehamilan, seperti minuman berkafein hingga makanan olahan.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Bukti telah muncul yang menetapkan fakta bahwa konsumsi makanan tinggi gula, lemak jenuh dan natrium saat hamil bisa sangat berbahaya bagi wanita hamil serta bayi mereka yang belum lahir.
Banyak dari makanan yang tinggi gula, lemak, dan sodium tersebut dapat dikategorikan sebagai Ultra Olahan Makanan (UPF).
Yang dimaksud dengan UPF adalah zat makanan yang dirancang untuk menciptakan "produk makanan siap saji atau siap saji yang tahan lama, mudah diakses, nyaman, dan enak dimakan".
Sering dikonsumsi sebagai makanan ringan sebagai pengganti hidangan rumahan, seperti produk makanan olahan sementara rendah biji-bijian, vitamin dan serat termasuk pengawet, rasa buatan dan warna sintetis.
Makanan ini nantinya bisa sangat berbahaya bagi seorang wanita selama kehamilan. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga: Musisi Anji Pesan Ganja dari Situs Amerika, Gunakan ID Seseorang yang Kini Berstatus Buron Polisi
Baca juga: Serahkan Dua Rumah Dhuafa di Aceh Selatan, Tu Sop: Masyarakat Aceh Itu Seperti Kayu Gaharu
Baca juga: Ikatan Cinta Kamis 17 Juni 2021: Nino Marah, Hidup Elsa Hancur, Karma Mulai Muncul, Al Andin Bahagia
