Kesehatan
Cara Olah Bekatul untuk Obat Sakit Maag, dr Zaidul Akbar : Semua Sakit Apa Aja Dikasih Ini Bagus
Bekatul (bran) adalah lapisan luar dari beras yang terlepas saat proses penumbukan atau penggilingan gabah.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
Kalium bersama natrium berfungsi, antara lain untuk:
- Menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi jantung
- Sebagai pengantar pesan saraf ke otot
- Menurunkan tekanan darag
- Mengirim oksigen ke otak
- Sedangkan kekurangan kalium pada seseorang, bisa menyebabkan stres fisik dan mental.
7. Seng (Zn)
Zat mineral ini sangat penting untuk pertumbuhan sel, sintesis protein, dan pemanfaatan vitamin A.
Tidak seperti tembaga, seng kemungkinan tidak terdapat dalam kebanyakan diet.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
Tags
