Resep Praktis Agar Bebas Bau Mulut saat Puasa, Rutin Minum Ini saat Sahur Kata dr Zaidul Akbar

Resep Praktis Agar Bebas Bau Mulut saat Puasa, Rutin Minum Ini saat Sahur Kata dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar membagikan resep praktis agar bebas bau mulut saat puasa hanya dengan rutin konsumsi minuman ini saat sahur.

Bau mulut adalah masalah yang sering terjadi pada saat menjalankan ibadah puasa.

Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa hal ini bisa terjadi? Apa alasan sering bau mulut ketika puasa?

Ternyata hal ini muncul karena dipengaruhi oleh kondisi mulut yang kering dan tidak mendapat asupan minum atau air putih dalam waktu yang lama.

Tentunya bau mulut yang muncul saat puasa bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang.

Namun jangan khawatir, dengan mengetahui penyebabnya, kamu bisa mencari tahu cara untuk mengatasinya.

Baca juga: Kata dr Zaidul Akbar 6 Hal Ini Jadi Sinyal Tubuh Sudah Kelebihan Sampah, Segera Detox dengan Puasa

Kamu bisa mencoba menerapkan beberapa hal untuk mengatasi bau mulut ketika puasa seperti resep yang dibagikan dr Zaidul Akbar berikut.

Dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube JSR Store pada Senin (3/4/2023), dr Zaidul Akbar mengatakan puasa memang menjadi penyebab bau mulut di samping faktor makanan tidak sehat dan tidak berserat yang kita konsumsi sehari-hari.

Jika berpuasa, bau mulut kerap terjadi karena kurangnya enzim yang dihasilkan.

Untuk mengatasinya, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman untuk menghilangkan bau mulut saat puasa.

Minuman untuk mencegah bau mulut ini terdiri dari 3 bahan, yaitu : 

1. Air rendaman rendaman kismis atau kurma
2. Air rendaman daun mint
3. Air rendaman adas manis
4. Madu 

Baca juga: Kaya Vitamin, Cukup Minum Ini 1 Sendok saat Sahur, Tubuh Sehat & Kuat Selama Puasa Kata Zaidul Akbar

Minuman ini sebaiknya dikonsumsi saat sahur sehingga bisa menyegarkan mulut saat menjalankan ibadah puasa. 

Menurut dr Zaidul Akbar, air rendaman kismis mempunyai sifat antibakteri.

Selain itu, kismis juga sebagai sumber serat sehingga minuman ini baik dikonsumsi tak hanya bulan puasa saja.