Kesehatan
Idul Adha, Bolehkah Ibu Hamil Konsumsi Daging Kambing? Begini Kata Dokter Spesialis Obgyn
Tidak semua orang bisa menikmati hidangan dari daging kambing dengan leluasa, termasuk pada ibu hamil karena takut darah tinggi.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Daging kambing sebagai sumber protein tinggi yang membantu tumbuh kembang janin dalam rahim.
Daging kambing kaya akan zat besi, dapat meningkatkan sel darah merah pada ibu hamil.
Daging kambing kaya akan zinc, membantu perkembangan imunitas janin.
Daging kambing mengandung vit B12 yang mamp menjaga kesehatan sistem saraf, pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia.
Sementara kandungan tembaga pada daging kambing berfungsi untuk memastikan pertumbuhan optimal bayi.
Meski banyak manfaat yang terkandung pada daging kambing, namun sebaiknya pada ibu hamil jangan dikonsumsi secara berlebihan.
Meskipun kandungan nutrisi daging kambing tinggi, namun jika dikonsumsi berlebihan dapat berisiko kepada ibu dan janin.
Daging kambing mengandung kolestreol dan lemak jenuh tinggi sehingga dapat meningkatkan kadar lemak ibu hamil.
Daging kambing juga kaya akan sodium, pemasukan berlebihan sodium dapat meningkatkan tekanan darah pada ibu hamil.
Terakhir, daging kambing mengandung histamin, yang dapat memicu alergi pada beberapa orang.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
| Buah Tomat Teryata Bermanfaat Bagi Tubuh, Apa Saja? Simak Ulasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| dr Boyke Ingatkan Pasutri: Jangan Merokok, Jangan Begadang, Kalau Mau Cepat Punya Anak |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri |
|
|---|
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.