Kesehatan
Jarang Diketahui, Ini 8 Manfaat Rutin Makan Daging Kelapa untuk Kesehatan, Efeknya Luar Biasa
Buah kelapa bersifat serbaguna, sehingga kerap dimanfaatkan untuk dikonsumsi langsung atau diolah menjadi berbagai makanan atau minuman lainnya.
lihat foto
Asam laurat yang ditemuka pada kelapa memiliki sifat antimikroba dan antivirus.
Asam laurat dapat membantu tubuh melawan berbagai infeksi, termasuk infeksi bakteri dan virus.
Konsumsi kelapa secara teratur dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh melawan patogen.
7. Mengurangi risiko Alzheimer
MCT yang ditemukan pada kelapa memiliki sifat ketogenik yang dapat membantu mencegah Alzheimer dan masalah kognitif lainnya, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients.
Lemak kelapa menawarkan khasiat penyembuhan dan terapi yang menjaga kesehatan mental.
8. Bagus untuk kulit dan rambut
Manfaat kelapa juga berlaku untuk perawatan kulit dan rambut.
Minyak yang diekstrak dari kelapa kaya akan asam lemak dan memiliki sifat melembapkan dan menutrisi.
Minyak ini dapat dioleskan ke kulit untuk menghidrasi dan menenangkan, serta sering digunakan sebagai pengobatan alami untuk kondisi kulit kering dan eksim.
Sama seperti minyak kelapa, mengonsumsi daging kelapa juga bagus untuk kesehatan kulit dan rambut.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 8 Manfaat Rutin Makan Daging Kelapa untuk Kesehatan
Baca juga: Coba Campur 3 Bahan ini ke Dalam Air Kelapa, dr Zaidul Akbar Sebut Khasiatnya Luar Biasa
| Tetap Sehat dan Langsing Selama Menyusui |
|
|---|
| 5 Tips Emas Merawat Miss V dari dr Boyke: Hindari Tongkat Madura hingga Pilih Celana yang Tepat |
|
|---|
| Inilah yang Terjadi Saat Tubuh Dibekam, dr Zaidul Akbar: Keluar Pasukan Khusus Seperti Kena HIV! |
|
|---|
| Mau Lebih Tahan Lama? Seksolog dr Boyke Bagikan Tips Mudah dan Aman! |
|
|---|
| Rahasia Sarapan Sehat dr Zaidul Akbar: Chia Seed, VCO & Bawang Lanang, Bikin Otak Encer |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.