Kesehatan
Berat Badan Langsung Turun, Ini 8 Makanan yang Efektif Membakar Lemak Perut
Pemilihan makanan sangat penting dalam menentukan keberhasilan diet untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan perut buncit.
lihat foto
Mengonsumsi telur untuk sarapan dapat meningkatkan rasa kenyang sepanjang hari, sehingga mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.
Telur diperkaya dengan asam lemak omega-3 yang semakin meningkatkan kesehatan kita.
8. Sayuran berdaun hijau
Bayam, kangkung, dan sayuran hijau lainnya adalah makanan rendah kalori dan kaya serat yang mendukung pencernaan dan mengurangi kembung.
Kandungan vitamin dan mineralnya yang tinggi juga mengatasi kekurangan yang dapat memperlambat metabolisme.
(TribunHealth.com)
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 8 Makanan untuk Membakar Lemak Perut, Bikin Pinggang Langsing dan Berat Badan Turun
Baca juga: Keuntungan Ubi Jalar Ungu Bagi Penderita Diabetes, Menjaga Berat Badan, Stabilkan Gula Darah
Baca juga: Sering Dilupakan Saat Diet, 7 Hal Ini padahal Bisa Bikin Berat Badan Cepat Turun
| Zaidul Akbar Ungkap Bahaya Pemanis Buatan, Picu Gagal Ginjal Dilarang untuk Ibu Hamil & Anak Kecil |
|
|---|
| Aturan Penting Pasca Melahirkan, dr Boyke : Tunggu 40 Hari Berhubungan Intim, Waspadai Baby Blues |
|
|---|
| Ternyata Waktu Terbaik Minum Air Adalah Setelah Bangun Tidur, Ini Alasannya Kata dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| Suami Jangan Cuek, Peran Ayah Penting di Awal Kehamilan untuk Dukung Istri Tegas dr Boyke |
|
|---|
| Sering Ngemil Gorengan dan Manis-Manis? dr Zaidul Akbar Ungkap Itu Pertanda Jiwa Sedang ‘Lapar’ |
|
|---|
![[FULL] Kode-kode Prabowo sebelum Wamenaker Dicokok KPK, Pakar: Presiden Harus Ganti Preman Politik](https://img.youtube.com/vi/GbrIY_anlZg/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.