Rendah Gula, Rekomendasi Buah yang Baik Disantap Saat Buka Puasa
Lalu, apa saja buah yang memiliki kadar gula darah rendah? Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) merekomendasikan untuk buah-buahan
Editor:
Nurul Hayati
lihat foto
Rekomendasi buah tropis lainnya untuk orang yang cenderung memiliki kadar gula darah tinggi buka puasa adalah jambu biji.
Kandungan gula jambu biji per buahnya hanya 4,9 gram. Apalagi, Anda juga bisa mendapatkan 7,9 gram karbohidrat dan 3 gram serat.
Demikianlah sejumlah buah dengan kandungan gula kecil yang baik untuk buka puasa.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: Apa saja buah rendah gula yang baik dimakan saat buka puasa ini pilihannya
Berita Terkait
Baca Juga
| Jaringan Gas di Kota Kualasimpang Sering Mati, Warga Kembali Beralih ke Gas Melon |
|
|---|
| VIDEO - Canggih! Melon Smart Farming Jepang Kini Hadir di Aceh Utara |
|
|---|
| Sensasi Petik Buah di Dalam Screen House Canggih, Melon Ala Jepang Jadi Agroeduwisata |
|
|---|
| Melon Sistem Smart Farming Ala Jepang Jadi Agroeduwisata di Aceh Utara |
|
|---|
| Cuaca Terik Landa Aceh Tamiang, Kios Penjual Semangka Diserbu Pembeli |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.