Bahaya Minum Air Kelapa untuk Kondisi Tertentu, Ini Penjelasan Medisnya

Oleh karena itu, penting untuk memahami kondisi tubuh masing-masing sebelum menjadikan air kelapa sebagai bagian dari konsumsi harian.

SERAMBINEWS.COM - Air kelapa memang dikenal sebagai minuman alami yang menyegarkan dan kaya elektrolit penting seperti kalium, magnesium, dan kalsium.

Namun, tidak semua orang aman mengonsumsinya.

Beberapa kelompok seperti penderita gagal ginjal, diabetes, IBS, hingga yang sedang konsumsi obat tertentu, sebaiknya menghindari minum air kelapa karena dapat memicu efek samping serius.

Termasuk gangguan tekanan darah, lonjakan gula darah, atau bahkan komplikasi jantung.

Oleh karena itu, penting untuk memahami kondisi tubuh masing-masing sebelum menjadikan air kelapa sebagai bagian dari konsumsi harian.

Dilansir dari webmd, sebagian besar manfaat kesehatan dari air kelapa disebabkan oleh tingginya kadar elektrolit, termasuk potasium, kalsium, dan magnesium.

Baca juga: Air Kelapa Sembuhkan Sakit Perut, Benarkah? Berikut Penjelasnnya

Bagi orang-orang yang kekurangan mineral penting tersebut, air kelapa bisa menjadi pilihan untuk memperbaiki kondisi kesehatan tubuhnya.

Namun demikian, ada juga kelompok yang perlu menghindari air kelapa.

Hal itu dikarenakan orang-orang tersebut memiliki kondisi tertentu yang bisa mengakibatkan masalah kesehatan dan memicu efek samping jika mengonsumsi air kelapa.

Lantas siapa saja orang-orang yang perlu menghindari untuk mengonsumsi air kelapa?

Kelompok orang yang perlu menghindari minum air kelapa

Melansir Kompas.com dari berbagai sumber, setidaknya ada tujuh kelompok orang yang perlu menghindari minum air kelapa.

Baca juga: Cuaca Gerah, Coba Tambahkan 3 Bahan Ini saat Minum Air Kelapa, dr Zaidul Akbar : Khasiat Seutuhnya

Ketujuh orang tersebut ialah yang memiliki kondisi sebagai berikut.

1. Penderita gagal ginjal

Dikutip dari Vinmec, seseorang yang menderita gagal ginjal, sebaiknya untuk menghindari minum air kelapa.