Ditinggal Tanpa Aba-Aba? Ini 7 Cara Paling Ampuh Hadapi Ghosting Biar Nggak Baper dan Cepat Move on!

Profesional di bidang kesehatan mental bisa membantumu memahami perasaanmu, memberikan dukungan yang tepat, dan membimbingmu untuk kembali membangun hubungan yang lebih sehat di masa depan.

Ghosting bisa menyakitkan karena terjadi tanpa penjelasan. Tapi penting untuk diingat bahwa perlakuan seperti itu bukan cerminan dari siapa dirimu, melainkan dari siapa mereka. 

Baca juga: Rosé Ungkap Proses Kreatif dan Kenangan Pribadi di Balik Album Rosie serta Lagu Toxic Till the End

Kamu tidak bisa mengontrol tindakan orang lain, tapi kamu bisa mengontrol bagaimana kamu meresponsnya.

Fokuslah pada proses pemulihan, rawat dirimu, dan terus belajar dari setiap pengalaman yang terjadi. Pada akhirnya, kamu berhak mendapatkan hubungan yang terbuka, jujur, dan penuh rasa hormat, bukan hubungan yang membuatmu terus bertanya-tanya dan menyalahkan diri sendiri.

Ghosting adalah saat seseorang tiba-tiba menghilang dari hidupmu tanpa penjelasan, padahal sebelumnya kalian terlihat dekat. 

Fenomena ini semakin sering terjadi di era komunikasi digital dan bisa sangat menyakitkan, membingungkan, bahkan menurunkan kepercayaan diri.

(Serembinews.com/Gina Zahrina)