Kesehatan
Ternyata Waktu Terbaik Minum Air Adalah Setelah Bangun Tidur, Ini Alasannya Kata dr Zaidul Akbar
“Jadi, setelah bangun tidur, minum air dulu. Itu bagus banget, karena saat itu tubuh kita sedang dalam kondisi banyak enzim,” katanya.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Nur Nihayati
lihat foto
“Yang kita perlu berjuang itu adalah membangun kebiasaannya. Itu yang paling susah. Tapi kalau sudah dapat, sudah jalan, asik,” kata dia.
Dalam kesempatan itu, dr Zaidul Akbar juga menyinggung kebiasaan kecil yang memberi kebahagiaan tersendiri.
Misalnya, saat membeli nanas di perjalanan, ia memilih mengupasnya sendiri di rumah.
“Karena ada kebahagiaan di situ. Bisa saja nyuruh istri motong, tapi saya masih kerjain sendiri,” ujarnya sambil tersenyum.
Dengan resep sederhana dan manfaat besar tersebut, dr Zaidul Akbar mengajak masyarakat untuk mencoba minum asam jawa di rumah.
Selain murah dan praktis, kebiasaan ini diyakini dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, membersihkan liver, dan mengurangi paparan logam berat di tubuh.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
| Jangan Dikonsumsi Berlebihan, 11 Makanan Sehat yang Ternyata jadi Penyebab Berat Badan Bertambah |
|
|---|
| Rekomendasi Menu Makan Malam untuk Penderita Kolesterol, Murah Tetap Sehat |
|
|---|
| Dr Zaidul Akbar Bongkar! Ternyata Sakit Lambung Selama Ini Bukan karena Makanan tapi Pikiran Sendiri |
|
|---|
| 8 Manfaat Jus Buah Delima untuk Kesehatan, Tinggi Antioksidan, Bagus untuk Kulit dan Gula Darah |
|
|---|
| ‘Dingin Seperti Kulkas’, Seksolog dr Boyke Jelaskan Istilah Frigidity: Impoten pada Wanita |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.