Baca tanpa iklan
Mengonsumsi santan selama kehamilan dapat mencegah anemia, yang merupakan masalah umum yang terlihat selama kehamilan bagi ibu yang tidak makan makanan kaya zat besi.
Santan kaya akan zat besi dan ibu hamil dapat minum santan untuk mendapatkan dosis zat besi secara teratur.
7. Mencegah Sembelit dan Membantu Pencernaan
Mengonsumsi kelapa bersama dengan air kelapa (kelapa lembut) akan mencegah sembelit selama kehamilan, karena kelapa lunak bertindak sebagai pencahar alami.
Ini adalah salah satu manfaat terbaik dari mengonsumsi kelapa dalam bentuk apapun selama kehamilan. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Sambut Idul Adha 14224 Hijriah, Pemko Subulussalam Salurkan 53 Hewan Kurban
Baca juga: Wali Kota Affan Alfian Bintang Shalat Idul Adha di Masjid Agung Subulussalam
Baca juga: Siswa SMP Dijual Pacar Sesama Jenisnya, Terbongkar Karena Ribut Soal Uang