Kesehatan
Manfaat Timun Rebus untuk Kesehatan, Dapat Cegah Kanker hingga Turunkan Kadar Gula Darah
Timun dikenal memiliki kadar air yang tinggi dan gizi yang lengkap, menjadikannya pilihan ideal untuk menjaga hidrasi dan kesehatan tubuh.
Editor:
Amirullah
lihat foto
Konsumsi timun rebus secara rutin juga bantu cegah beberapa penyakit komplikasi diabetes.
5. Cegah dehidrasi
Seperti dijelaskan diawal, timun memiliki kandungan air yang cukup tinggi.
Sehingga mengonsumsi timun secara rutin bisa mencegah tubuh dari dehidrasi.
6. Baik untuk kulit
Tak hanya cegah dehidrasi, kandungan air pada timun rebus juga bisa membantu tubuh mengeluarkan racun.
Timun juga kaya akan asam pantotenat atau vitamin B5 yang bisa mengobati menyanyi.
7. Atasi diare
Dikutip dari kompas.com, timun rebus bisa membantu mengatasi diare.
Berikut cara mengolah timun agar bisa menjadi obat diare.
- Cuci bersih timun yang sudah dikupas kulitnya
- Rebus timun dengan air mendidih hingga timun menjadi lunak
- Jika sudah lunak, angkat timun dan peras timun hingga mengeluarkan air.
- Ambil air perasan timun dan tambahkan madu.
- Setelah tidak panas, segera konsumsi air sari timun yang sudah dicampurkan dengan madu untuk obati diare.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Manfaat Konsumsi Timun Rebus, Baik Untuk Cegah Kanker hingga Turunkan Kadar Gula dalam Darah
Berita Terkait: #Kesehatan
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Resep Minuman Tepache dari Meksiko, Fermentasi Kulit Nanas yang Segar & Sehat |
|
|---|
| 5 Makanan yang Bisa Tingkatkan Jumlah dan Kualitas Sperma, dr Boyke: Coba Tauge hingga Kerang Dara |
|
|---|
| Musim Flu, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Imun Booster, Cuma Modal 3 Bumbu Dapur Jadi Minuman Sehat |
|
|---|
| 6 Tanda Hormon Testosteron Pria Mulai Turun, dr Boyke: Waspadai Gejala Awalnya, Mulai Usia 33 Tahun |
|
|---|
| 7 Pesan dr Aisah Dahlan untuk Wanita Menopause: dari Vitamin D hingga Hormon Bahagia |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.