Fakta Air Putih untuk Tumbuh Kembang Anak Lebih Optimal, Dapat Meningkatkan Fungsi Otak

Artinya, cairan dapat membantu fungsi pencernaan, sehingga kandungan di dalamnya dapat diserap oleh tubuh dengan baik. 

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Air membawa nutrisi dan oksigen yang bermanfaat ke seluruh tubuh. 

Karena itu, si kecil perlu dengan rutin minum air putih agar sirkulasi oksigen di dalam darah tetap lancar. 

Dengan demikian, anak tidak mudah sakit dan pertumbuhannya berjalan dengan baik. 

4. Meningkatkan fungsi otak

Minum air putih juga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak si kecil. 

Dengan tercukupinya kebutuhan cairan, maka otak anak bisa berfungsi secara optimal dan anak pun bisa berkosentrasi dengan baik dalam melakukan berbagai aktivitasnya. 

5. Menjaga kesehatan kulit

Kurangnya cairan tubuh bisa membuat kulit menjadi kering. 

Untuk mencegah terjadinya kulit kering, si kecil harus mengonsumsi air putih dengan cukup setiap harinya. 

Dengan demikian, kelembapan kulit si kecil bisa terjaga dengan baik. 

6. Menjaga suhu tubuh

Air putih juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan suhu tubuh si kecil. 

Karena itu, berikan air putih lebih banyak saat si kecil berada di suhu yang panas, memiliki aktivitas yang berat, atau saat si kecil sedang demam. 

Itulah beberapa fakta kesehatan mengenai air putih yang sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang anak. 

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 6 Fakta Air Putih Dapat Mendukung Tumbuh Kembang Anak Jadi Lebih Optimal