Deretan Obat Alami yang Ampuh untuk Berbagai Penyakit: Bawang Putih, Madu, Kunyit hingga Peppermint

Mengonsumsi rempah ini dapat membantu mengurangi peradangan yang umumnya disebabkan oleh kondisi peradangan.

Selain itu, kayu manis juga dapat digunakan untuk mengobati jerawat dan komedo (kayu manis + perasan air lemon), batuk, sakit kepala, radang tenggorokan, insomnia (air panas + 1/2 sendok kayu manis + merica bubuk.

Untuk menghilangkan flu dan radang tenggorokan, insomnia, sakit kepala dan batuk caranya cukup rebus secangkir air dan tambahkan 1/2 sendok teh bubuk kayu manis dan lada hitam.

Untuk rambut rontok, tambahkan 1 sdt bubuk kayu manis dan madu ke 100 ml minyak zaitun hangat dan oleskan pada kulit kepala, biarkan selama 15 hingga 30 menit dan bersihkan.

Perlu diingat, hindari makan kayu manis secara berlebihan dapat merusak hati Anda, dan dalam beberapa kasus, dapat menjadi racun (bagi orang dengan masalah hati).

7. Cabai (Nyeri, Perih)

Cabai atau cabai rawit mengandung capsaicin yang membantu meredakan nyeri di tenggorokan. 

Selain itu, cabai juga membantu mengurangi peradangan dan membersihkan infeksi dari sakit tenggorokan.

Komponen aktif yang ada dalam cabai, capsaicin, adalah bahan topikal yang populer untuk mengatasi rasa sakit.

Jadi, jika Anda mengalami masalah dengan otot yang sakit atau nyeri tubuh, carilah cabai di dapur Anda dan buat pasta capsaicin.

Caranya, campur 3 sdm bubuk cabai dengan 1 cangkir minyak kelapa.

Kemudian panaskan minyak dengan api kecil hingga meleleh, aduk campuran hingga merata selama 5 menit.

Angkat dari api dan tuangkan ke dalam mangkuk, biarkan mengeras lalu pijat ke kulit setelah dingin.

Perlu diingat, jangan pernah menggunakan krim ini di sekitar wajah atau mata dan pastikan untuk memakai sarung tangan selama aplikasi.

Baca juga: Kondisi Kesehatan Umum Wanita Usia di Atas 40 Tahun, Ini 7 Hal Harus Diperhatikan dan Dihindari

8. Fenugreek (Menyusui, Tubuh Panas, Ketombe)

Fenugreek adalah obat rumahan yang banyak digunakan untuk mengobati ketombe dan panas tubuh dan memiliki beberapa khasiat obat.

Sebuah studi menunjukkan bahwa fenugreek dapat membantu produksi ASI untuk menyusui, diare dan juga sembelit.

Untuk pemakaian, ambil satu sendok makan biji fenugreek, rendam semalaman dalam segelas air. Saring dan minum air ini di pagi hari.

Untuk ketombe, rendam biji fenugreek dalam air semalaman. Tiriskan air dan haluskan bijinya menjadi pasta dan oleskan pada kulit kepala dan biarkan pasta tetap di sana selama sekitar satu jam.

9. Es (Pereda Sakit)

Penggunaan kompres es cukup banyak, baik itu sakit kepala, nyeri lutut, atau sakit punggung, ini berguna untuk menghilangkan rasa sakit segera.

Menerapkan es ke lutut selama 15 hingga 20 menit setiap dua hingga empat jam dapat membantu meredakan nyeri lutut dan nyeri otot juga.

Untuk sakit kepala, gunakan kompres es selama 15 hingga 20 menit setiap kali.

Kompres dingin juga dikenal dapat membantu meredakan sakit telinga.

Cara membuat kompres es atau kompres dingin, bungkus es batu dengan handuk kertas atau bekukan kompres dingin lalu tutupi dengan kain tipis.

10. Kompres Hangat (Pereda Nyeri)

Salah satu pengobatan terbaik dan efektif untuk nyeri otot / sendi dan telinga adalah kompres hangat. 

Kompres hangat ini juga dapat digunakan untuk kram menstruasi.

Untuk membuatnya, isi baskom dengan air yang terasa hangat dan tidak terlalu panas.

Rendam handuk dalam air panas, peras kelebihannya, lipat handuk menjadi persegi dan tempelkan ke area yang sakit.

Tempelkan handuk ke kulit Anda hingga 20 menit setiap kalinya.

Perlu diingat, pastikan bantal pemanas hanya hangat dan jangan sampai tertidur saat menggunakan bantal pemanas.

Baca juga: Praktisi Kesehatan Tidur Bagi Tips Agar Memperoleh Tidur Sehat & Berkualitas, Berikut Penjelasannya

11. Petroleum Jelly (Chaffing, Ruam Popok)

Produk yang umum ditemukan di hampir semua rumah, petroleum jelly, dapat diaplikasikan untuk beberapa hal, seperti menghindari pengelupasan, melindungi kulit bayi dari ruam popok, luka bakar akibat panas tidak langsung, dan lainnya.

Beberapa pengobatan rumahan lainnya yang dapat Anda coba adalah sebagai berikut:

• Mengunyah beberapa daun kemangi (tulsi) atau cengkih setelah makan dapat membantu meningkatkan keasaman.
• Sakit kepala yang disebabkan oleh panasnya musim panas dapat diatasi dengan mengonsumsi jus semangka.
• Bagi sebagian orang, makan apel saat perut kosong di pagi hari dapat meredakan nyeri migrain.
• Makan setengah cangkir bit matang sebelum sarapan dapat membantu meringankan sembelit dan gangguan pencernaan.
• Parutan mentimun yang dioleskan pada wajah, mata, dan leher selama lima belas menit sangat bermanfaat untuk mengatasi jerawat dan komedo.
• Campuran soda kue dan perasan lemon yang dioleskan pada ketiak akan mengurangi bau badan.
• Mencium aroma lemon dapat membantu mengatasi sensasi mual dan muntah.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Ribuan Orang Hadir ke Masjid Raya Banda Aceh, Ikut Vaksinasi Massal Covid-19, Lihat Suasananya

Baca juga: Andrea Pirlo Dituding Biang dari Kekalahan dan Penampilan Jeblok Juventus di Liga Champions

Baca juga: Pengakuaan Stefan Mitrovic, Bek Andalan Pelatih Serbia saat Tekel Bola Ronaldo ke Gawang Serbia