dr Zaidul Akbar Anjurkan Makan Ini untuk Penderita Saraf Kejepit, Sifatnya Menghangatkan

dr Zaidul Akbar Anjurkan Makan Ini untuk Penderita Saraf Kejepit, Sifatnya Menghangatkan

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap beberapa makanan yang bisa mengatasi saraf kejepit serta herbal lainnya yang sifatnya menghangatkan. 

Dilansir dari Mayo Clinic, sakit saraf kejepit merupakan kondisi nyeri yang sering dialami atau dikeluhkan banyak orang.

Sarat terjepit atau saraf kejepit terjadi saat terlalu banyak tekanan pada saraf oleh jaringan di sekitarnya seperti tulang, tulang rawan, otot, atau tenon.

Tekanan ini bisa menyebabkan rasa sakit, kesemutan, mati rasa, atau kelemahan.

Saraf memanjang dari otak dan sumsum tulang belakang mengirimkan pesan penting ke seluruh tubuh.

Saraf kejepit atau penekanan saraf tubuh mungkin mengirimkan sinyal peringatan seperti rasa sakit, dan ini tidak boleh diabaikan.

Baca juga: Dapat Meningkatkan Imun Tubuh, Ini Resep Sehat ala dr Zaidul Akbar

Kerusakan akibat saraf kejepit dapat berkisar dari ringan hingga berat.

Hal tersebut dapat menyebabkan masalah dalam waktu sementara atau jangka panjang, sehingga semakin dini memperoleh diagnosis dan perawatan untuk kompresi saraf maka semakin baik.

Dalam beberapa kasus, mungkin tidak bisa membalikkan kerusakan akibat saraf kejepit, tetapi pengobatan dapat mengurangi rasa sakit dan gejala lainnya.

dr Zaidul Akbar yang kerap membagikan tips kesehatan berbasis obat herbal ini mengatakan, bagi anda penderita saraf kejepit jika kondisinya terasa sakit, sebaiknya harus diobati secara medis atau terapi.

"Kalau masih sakit ya harus dibenerin, mungkin anda harus datang ke terapis yang bisa memperbaki," katanya dikutip Serambinews.com dari akun YouTube dr Zaidul Akbar Official, Senin (13/3/2023).

Selain berobat ke dokter, anda juga dianjurkan mengonsumsi bone broth atau kaldu tulang.

Baca juga: Resep Sehat ala dr Zaidul Akbar, Sebut 3 Makanan Ini Jika Dicampurkan Bisa Menguatkan Sistem Imun

Kaldu tulang ini bagus untuk mendukung kesehatan tubuh seperti pencernaan, otak hingga jantung.

"Jadi tulang-tulang itu anda beli kemudian dibikin kaldu, dikasih bumbu nanti disimpan di kulkas. Jadi kalau makan nasi dicampurin kaldu itu, gak usah ada dagingnya, kaldunya aja dari tulang," sambungnya.