Kesehatan
Penyebab Utama Asam Lambung, Berikut Penjelasannya, Simak Juga Cara untuk Mencegah
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada perut dan mengakibatkan asam lambung naik ke kerongkongan.
lihat foto
- Perut kembung
- Mual setelah makan
- Sulit menelan
Penyebab Asam Lambung
1. GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)
Ini adalah kondisi yang disebabkan oleh kelemahan pada katup antara kerongkongan dan perut, yang memungkinkan asam lambung naik ke kerongkongan.
2. Kebiasaan makan yang buruk
Konsumsi makanan berlemak, pedas, atau berminyak, makan terlalu banyak, makan terlalu cepat, atau makan menjelang tidur dapat menyebabkan peningkatan produksi asam lambung.
3. Obesitas
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada perut dan mengakibatkan asam lambung naik ke kerongkongan.
4. Kehamilan
Perubahan hormonal selama kehamilan dan peningkatan tekanan pada perut dapat menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.
Mencegah Asam Lambung
Untuk mencegah atau mengurangi gejala asam lambung, dapat mengikuti beberapa langkah berikut:
1. Perubahan gaya hidup:
| Tips Sehat Makan Bubur Ayam ala dr Zaidul Akbar, Ini Alasan Pagi Hari Jangan Makan Berat |
|
|---|
| Benarkah KB Bisa Bikin Mandul? Seksolog dr Boyke Buka Suara, Ini Faktanya! |
|
|---|
| Enzim Hilang, Imun Drop: Inilah Alasan Anak Mudah Sakit Zaman Sekarang, Diungkap dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| Cuma Tujuh Hari! dr Zaidul Akbar Bocorkan Cara Diet Bikin Perut Rata Tanpa Obat |
|
|---|
| Rahasia Sehat ala Dr Zaidul Akbar: Jahe Bisa Angkat Lendir dan Tingkatkan Imunitas! |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.