Kesehatan
dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Herbal Bikin ASI Melimpah, Bisa Dicoba Ibu Menyusui
dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal yang bagus dikonsumsi bagi ibu yang tengah menyusui untuk meningkatkan produksi Air Susu Ibu (ASI).
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
YouTube dr Zaidul Akbar Official
dr Zaidul Akbar bagikan resep salep rumput laut untuk mengatasi masalah kulit.
Pakar kesehatan merekomendasikan tips berikut untuk melancarkan buang air besar dan dengan demikian mencegah ambeien.
Pertama, konsumsi suplemen kaya serat sekali atau dua kali sehari.
Minumlah antara delapan dan 10 gelas air setiap hari.
Berolahraga secara teratur.
Hindari mengangkat benda berat.
Secara bertahap tingkatkan asupan biji-bijian, buah-buahan, sayuran, sumber serat makanan lainnya dan gunakan pelunak feses.
Terakhir, sangat penting untuk berkonsultasi dengan ahli medis.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
Tags
dr Zaidul Akbar
kesehatan
minuman herbal
ASI
menyusui
Serambi Indonesia
Serambinews.com
berita serambi
Berita Terkait: #Kesehatan
| Musim Flu, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Imun Booster, Cuma Modal 3 Bumbu Dapur Jadi Minuman Sehat |
|
|---|
| 6 Tanda Hormon Testosteron Pria Mulai Turun, dr Boyke: Waspadai Gejala Awalnya, Mulai Usia 33 Tahun |
|
|---|
| 7 Pesan dr Aisah Dahlan untuk Wanita Menopause: dari Vitamin D hingga Hormon Bahagia |
|
|---|
| 6 Buah-buahan Tinggi Vitamin C Selain Jeruk, Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| 8 Manfaat Rutin Minum Air Lemon, Tinggi Vitamin C hingga Dapat Cegah Batu Ginjal |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.