Ini Dampak Minum Kopi Sambil Merokok, Bahaya atau Tidak Untuk Kesehatan?

"Kopi kan zat aktif, dia meningkatkan saraf simpatis. Di penelitian saya, pada orang yang suka minum kopi lebih dari 4 gelas, itu tensinya stabil di 110, itu bahaya," kata dr Tirta.

Karenanya, dr Tirta pun menyarankan agar anda jangan minum kopi lebih dari empat gelas sehari.

"Jadi kalau kamu minum kopi jangan lebih dari 4 gelas. Karena yang ada kamu asam lambung naik, aktivitas simpatis meningkat, kecuali di bawah tiga gelas masih aman," pungkas dr Tirta.

Lalu bagaimana jika aktivitas minum kopi dicampur dengan merokok?

Diungkap dr Tirta, ada efek samping mengerikan jika dua hal tersebut dilakukan.

Berdasarkan hasil penelitian, seseorang yang minum kopi dan merokok, tensi darahnya akan tidak stabil dan selalu meningkat.

Kondisi tersebut berkaitan dengan aktivitas saraf simpatis.

"Kalau (ngopi) dicampur ngerokok, padahal rokok mengandung nikotin dan tar, ya otomatis dia tensinya akan tidak stabil dan tambah naik terus, dan (jantung) berdebar-debar.

Saraf simpatis kan ngebuat (jantung) berdebar-debar. Jadi kalau dicampur rokok malah bahaya," ungkap dr Tirta.

"Makanya kalau orang ngopi, saran saya jangan sambil merokok. Yang berbahaya rokoknya ini," sambungnya.

Pertanyaan selanjutnya adalah bagaimana jika kopi dicampur dengan gula untuk menambahkan rasa manis?

Tak seberbahaya sambil merokok, minum kopi dicampur gula hanya akan menghilangkan efek kafein.

"Minum kopi campur gula? ya otomatis mengganggu kerja kafein. Karena pahitnya (kopi) itu kafein, langsung saraf simpatis kita siaga. Kalau kopinya manis, mengganggu kerja kafein," kata dr Tirta.

Dari ulasan di atas, dr Tirta pun mengurai kesimpulan.

Yakni minum kopi dicampur gula bagus, asal gulanya tidak berlebihan.