Opini

Hari Penglihatan Sedunia Anak-anak, Cintai Matamu

Hari ini diperingati untuk meningkatkan kesadaran tentang kebutaan dan gangguan penglihatan, serta mengadvokasi akses ke perawatan mata

Editor: mufti
IST
Dr dr Siti Hajar MKes M Ked (Oph) SpM, Dokter mata anak dan strabismus, staf pengajar Fakultas Kedokteran Universitas Syiah Kuala/SMF Mata RSUDZA 

Pemeriksaan penglihatan pada usia sekolah sebetulnya bisa jadi terlambat karena ambliopia mulai sulit disembuhkan setelah usia 5 tahun. Selain itu, kehilangan penglihatan permanen dapat mulai terjadi jika terapi dilakukan setelah usia 8 hingga 10 tahun. Perawatan untuk amblyopia ini dapat dilakukan dengan kacamata, penutup mata, obat tetes mata, operasi, atau kombinasinya.

Strabismus (Mata Juling)

Strabismus terjadi ketika kedua mata tidak sejajar, sehingga mata tidak bekerja sama dengan baik. Selain menyebabkan penglihatan ganda, kondisi ini juga bisa memengaruhi perkembangan penglihatan secara keseluruhan dan dapat menimbulkan gangguan percaya diri pada anak-anak. Strabismus ini dapat terjadi pada anak-anak atau orang dewasa, sedangkan sebagian besar kasus terjadi pada  anak-anak yang sehat sempurna. Kondisi kedua mata tidak sejajar ini dapat menyebabkan mata malas atau ambliopia pada anak.

Ketika mata difokuskan ke arah yang berbeda, otak akan menerima dua gambar visual yang berbeda. Dengan kondisi ini, otak mungkin mengabaikan gambar dari mata yang tidak sejajar untuk mencegah penglihatan ganda, dan mengakibatkan perkembangan penglihatan mata yang buruk. Kondisi lain seperti hilangnya persepsi stereoskopik/kedalaman, ketegangan otot mata dan postur kepala yang tidak normal dapat terjadi sebagai komplikasi lanjut dari strabismus.

Penting bagi orang tua untuk memahami cara menjaga kesehatan mata anak-anak sejak dini. Mata adalah salah satu organ tubuh yang paling penting untuk mendukung tumbuh kembang anak. Berikut adalah beberapa cara menjaga kesehatan mata anak dengan mudah yaitu rutin memeriksakan mata, batasi penggunaan gadget, pencahayaan yang cukup, asupan nutrisi seimbang, beraktivitas di luar ruangan dan gunakan kacamata pelindung saat diperlukan saat anak sedang beraktivitas di luar yang berisiko terhadap mata.

Mencegah mata lelah

Paparan layar komputer atau gadget pada anak maupun orang dewasa yang berlebihan bisa menyebabkan mata lelah dan kering. Terlebih bagi mereka yang memiliki gangguan kesehatan mata. Untuk itu perlu dilakukan rule of 20.  Tiap 20 menit depan komputer/gadget stop 20 detik, lihat objek 20 kaki/6 meter akan  memiliki dampak baik dan merupakan cara yang paling efektif untuk mengatasi mata lelah dan mata menjadi lebih rileks.

Mari kita jadikan Hari Penglihatan Sedunia 2024 sebagai momen penting untuk kesehatan mata anak. Dengan memberikan perhatian khusus pada perawatan penglihatan, kita dapat membantu anak-anak kita melihat masa depan yang lebih cerah dan menikmati hidup dengan penglihatan yang sehat.

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved