Kesehatan
Fakta Madu Pemanis Alami yang Baik untuk Kesehatan, Mengandung Antioksidan Bagus untuk Jantung
Mengonsumsi madu baik untuk kesehatan, karena dapat mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan mendukung kesehatan usus.
lihat foto
Penting untuk diingat, madu tidak boleh diberikan pada anak di bawah usia 1 tahun karena bisa menyebabkan botulisme infantil.
7. Mendukung kesehatan usus
Satu tinjauan menemukan, madu memiliki sifat prebiotik.
Prebiotik membantu memfermentasi bakteri usus yang sehat.
Laktobasil adalah jenis bakteri usus bermanfaat yang membantu memecah makanan dan menyerap nutrisi.
Beberapa orang menggunakan Lactobacilli untuk meringankan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS) seperti diare.
Selain itu, efek prebiotik pada madu juga dikaitkan dengan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dan meningkatkan kesejahteraan mental.
Meskipun madu memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh, pemanis alami ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi berlebihan dan sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Fakta Madu, Pemanis Alami yang Bagus untuk Jantung hingga Diabetes
| Fakta Ikan Salmon yang Dijuluki Si Raja Ikan, Baik Untuk Perkembangan Otak dan Kesehatan Jantung |
|
|---|
| Manfaat Timun Rebus untuk Kesehatan, Dapat Cegah Kanker hingga Turunkan Kadar Gula Darah |
|
|---|
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Resep Minuman Tepache dari Meksiko, Fermentasi Kulit Nanas yang Segar & Sehat |
|
|---|
| 5 Makanan yang Bisa Tingkatkan Jumlah dan Kualitas Sperma, dr Boyke: Coba Tauge hingga Kerang Dara |
|
|---|
| Musim Flu, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Imun Booster, Cuma Modal 3 Bumbu Dapur Jadi Minuman Sehat |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.