Waspadai! Ini 6 Faktor Utama yang Diam-Diam Tingkatkan Risiko Stroke, Termasuk Hipertensi

Apalagi banyak penderita diabetes juga memiliki faktor risiko lain, seperti hipertensi, obesitas, dan kolesterol tinggi, yang memperparah risiko stroke mereka.

Sebuah studi tahun 2023 yang dimuat dalam Journal of Stroke menemukan bahwa pasien diabetes memiliki risiko stroke iskemik 1,8 kali lebih tinggi dibandingkan non-diabetes.

4. Penyakit jantung

Berbagai kondisi jantung, terutama fibrilasi atrium (AFib), dapat menyebabkan gumpalan darah yang mengalir ke otak.

Gagal jantung dan penyakit katup juga secara signifikan meningkatkan risiko stroke.

Penelitian dari American Heart Association (AHA) menunjukkan bahwa penderita AFib lima kali lebih mungkin mengalami stroke.

5. Kolesterol tinggi

Kadar LDL atau kolesterol jahat yang tinggi berkontribusi terhadap aterosklerosis, suatu kondisi di mana plak menumpuk di dalam arteri.

Jika plak ini pecah, aliran darah ke otak dapat terhambat.

National Institutes of Health (NIH) melaporkan bahwa menurunkan kolesterol LDL sebesar 1 mmol/L dapat mengurangi risiko stroke iskemik lebih dari 20 persen.

6. Obesitas dan kurang gerak

Kelebihan berat badan meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan diabetes.

Semua itu merupakan faktor yang mendorong risiko stroke.

Gaya hidup yang kurang gerak juga dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih tinggi.

Olahraga teratur, seperti jalan cepat selama 30 menit hampir setiap hari, dapat mengurangi kejadian stroke hingga 25 persen, menurut Harvard TH Chan School of Public Health.

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 6 Kondisi yang Membuat Orang Rentan Terkena Stroke, Termasuk Hipertensi