TOPIK
Kesehatan
-
10 Makanan Tinggi Kandungan Air yang Bantu Cegah Dehidrasi, Mentimun hingga Semangka Jadi Terbaik
Bahkan, beberapa buah dan sayuran mengandung lebih dari 90 persen air sehingga sangat baik dikonsumsi saat cuaca panas.
-
Mata Sering Gatal dan Memerah? Jangan Asal Dikucek, Ini 6 Penyebab Utama yang Harus Kamu Tahu
Pada dasarnya, mata gatal itu sendiri bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala (symptom) yang dipicu oleh berbagai faktor luar
-
Bukan Cuma Penyakit Lansia, Ini 5 Alasan Serangan Jantung Makin Sering Mengintai Usia Muda
Kasus serangan jantung makin sering ditemukan menyerang kelompok usia muda mereka yang baru menginjak usia 30-an hingga 40-an
-
Cuaca Lagi Terik-teriknya? Ini 5 Cara Ampuh Menjaga Kelembapan Kulit Biar Gak Kering dan Iritasi
Belakangan ini Indonesia lagi masuk musim kemarau. Kalau siang, rasanya cuaca panas banget dan terik luar biasa.
-
Pisang Ternyata Miliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Di Antaranya Menjaga Jantung
Tak hanya dikenal sebagai pengganjal lapar, pisang juga kaya akan karbohidrat alami, serat, vitamin, dan mineral
-
Tanpa Obat! Ini 8 Cara Efektif Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami yang Wajib Dicoba
Pada dasarnya, perut yang mendadak melar ini dipicu oleh timbunan lemak akibat kombinasi pola makan yang berantakan
-
Kaya Antosianin, Ini 5 Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Di balik warnanya yang cantik, ubi ungu menyimpan segudang nutrisi penting yang sangat diandalkan untuk menjaga kebugaran tubuh.
-
8 Buah Terbaik untuk Dikonsumsi Setiap Hari, Ampuh Jaga Imun dan Kaya Antioksidan
Bukan tanpa alasan, buah adalah paket lengkap alami yang dijejali berbagai vitamin, mineral, serat, hingga antioksidan.
-
15 Makanan yang Bisa Membantu Mencegah Rambut Rontok, Nomor 1 Wajib Ada di Menu Mingguan
Selain faktor usia dan genetik, kekurangan nutrisi tertentu juga dapat memengaruhi kesehatan rambut.
-
Waspada, Ternyata Begini Bahaya Jika Sering Main HP Sebelum Tidur
Namun para ahli sepakat bahwa kebiasaan ini sebaiknya dihentikan. Para neurolog menjelaskan bagaimana kebiasaan
-
5 Komplikasi Asam Lambung Naik yang Sering Diabaikan, dari Sesak Napas hingga Barrett's Esophagus
Asam lambung naik atau refluks asam sering dianggap sebagai gangguan pencernaan biasa.
-
6 Kebiasaan Sederhana untuk Cegah Resistensi Insulin, Kunci Menekan Risiko Diabetes Sejak Dini
Resistensi insulin menjadi salah satu kondisi yang perlu diwaspadai karena dapat menjadi pintu masuk menuju diabetes jika tidak ditangani dengan baik.
-
5 Alasan Buah Apel Baik Dikonsumsi Setiap Hari, Kaya Serat hingga Bantu Penuhi Nutrisi Tubuh
Apel termasuk buah yang fleksibel karena dapat dimakan langsung maupun dipadukan dengan berbagai jenis makanan lainnya.
-
Jangan Remehkan Mentimun, Sayuran Ini Ternyata Baik untuk Tulang, Kulit & Bantu Turunkan Berat Badan
Dalam satu buah mentimun terkandung lebih dari setengah kebutuhan harian vitamin K yang direkomendasikan.
-
Jangan Remehkan Mentimun, Sayuran Ini Ternyata Baik untuk Tulang, Kulit & Bantu Turunkan Berat Badan
Dalam satu buah mentimun terkandung lebih dari setengah kebutuhan harian vitamin K yang direkomendasikan.
-
Beda Olahraga, Beda Cedera, Kenali Batas Nyeri Tubuh Agar Terhindar dari Risiko Serius
Olahraga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, tetapi tetap memiliki risiko cedera jika dilakukan tanpa persiapan dan teknik
-
Benarkah Durian Bikin Kolesterol Melonjak? Pakar IPB Ungkap Faktanya
Menurut Prof Ali Khomsan dari IPB University, kolesterol tinggi lebih dipengaruhi oleh pola makan yang tidak seimbang dalam jangka panjang.
-
8 Sayuran yang Bantu Tingkatkan Kolagen Alami, Kulit Tetap Kencang dan Sendi Lebih Sehat
Mengonsumsi sayuran tertentu secara rutin dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, kencang, serta mendukung kekuatan jaringan ikat dan persendian.
-
8 Makanan Terbaik untuk Kulit, Rambut dan Kuku Sehat, Dari Alpukat hingga Ikan Berlemak
Pola makan juga berperan penting dalam menjaga kesehatan dan penampilan tubuh secara keseluruhan.
-
Heboh Kasus PNJ, Bisakah LGBT Sembuh? dr Boyke Ungkap Faktor 'Gifted' hingga Trauma Masa Kecil
Banyak masyarakat yang kemudian bertanya-tanya, apakah kondisi orientasi seksual seperti itu bisa disembuhkan?
-
5 Alasan Wanita Lebih Rentan Mengalami Resistensi Insulin, Nomor 2 Sering Tak Disadari
Resistensi insulin menjadi salah satu masalah kesehatan yang semakin sering ditemukan seiring bertambahnya usia.
-
Selain Kombucha, Ini 4 Minuman Probiotik yang Baik untuk Pencernaan dan Kesehatan Usus
Ada sejumlah minuman fermentasi lain yang juga mengandung probiotik dan bisa menjadi alternatif untuk mendukung kesehatan sistem pencernaan.
-
Dosen Poltekkes Aceh Edukasikan Deteksi Dini Diabetes ke Kader Kesehatan
Tim Dosen Poltekkes Kemenkes Aceh memberikan pelatihan kepada warga mengenai Deteksi Dini Diabetes. Kegiatan Pelatihan Kader...
-
5 Camilan Rendah Kalori untuk Malam Hari, Mengenyangkan dan Tidak Bikin Gemuk
Beberapa jenis makanan bahkan mengandung nutrisi yang dapat membantu tubuh lebih rileks dan mendukung kualitas tidur yang lebih baik.
-
6 Manfaat Buah Plum yang Jarang Diketahui, Baik untuk Pencernaan, Jantung hingga Kesehatan Tulang
Buah plum mungkin belum sepopuler apel atau jeruk di kalangan masyarakat Indonesia.
-
Bukan Cuma Wortel! Ini 8 Makanan Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Mata, Ada Ubi Jalar
Ada sejumlah makanan lain yang bahkan memiliki kandungan nutrisi penting untuk menjaga fungsi penglihatan selain wortel, apa saja?
-
7 Minuman Sehat untuk Menjaga Fungsi Ginjal Tetap Optimal, dari Air Putih hingga Kefir
Berikut tujuh minuman sehat yang dapat menjadi pilihan untuk membantu menjaga fungsi ginjal:
-
5 Khasiat Buah Stroberi untuk Kesehatan Kulit, Bantu Jaga Kelembapan hingga Cegah Penuaan Dini
Stroberi tak hanya dikenal karena warna merah cerah dan rasanya yang segar.
-
5 Kandungan Nutrisi dalam Pepaya yang Baik untuk Pencernaan, Bantu Jaga Saluran Cerna Tetap Sehat
Pepaya menjadi salah satu buah yang mudah ditemukan di pasaran dengan harga yang relatif terjangkau.
-
Manfaat Nanas untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Bantu Jaga Jantung hingga Turunkan Trigliserida
Kolesterol tinggi terjadi ketika kadar lemak dalam darah meningkat dan menumpuk pada dinding pembuluh darah.